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Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Werth, Jürgen
... und immer ist noch Luft nach oben!
Entdeckungen beim Älterwerden
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 1. Auflage - 189 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-579-08709-2
»Bleiben Sie offen für Überraschungen!« (Jürgen Werth)
Leinen los und leben auch das kann ein Motto für das Älterwerden sein. Nicht mehr so angebunden sein, loslassen und freier werden für das N...
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Fox, Rüdiger
Der 0,1-Prozent-Joker
Hamburg : Murmann , 2021 - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86774-697-7
Der Autor propagiert "Spielen" als Schlüsselkompetenz für die Zukunft, beschreibt Handlungsräume, die sich für "Spielversuche" anbieten, und erklärt, wie man lernt, mit einem gelasseneren Blick auf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK , [2021] - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmö...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Greene, Robert
Die 24 Gesetze der Verführung
Ein Joost-Elffers-Buch
München [u.a.] : Hanser , 2002 - 557 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-20146-0
Es sind die Kunstgriffe, Kniffe und Strategien, es sind die Typologien der erfolgreichen Verführerinnen und Verführer der Welt-, Kunst- und Literaturgeschichte, nicht die unseligen politischen Verf...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2023)
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Sawizki, Egon R.
30 Minuten für erfolgreiches NLP im Alltag
Offenbach : Gabal , 2003 - 80 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-89749-185-4
Eine Kurz-Einführung in die Grundstrukturen des Neurolinguistischen Programmierens und in die wesentlichen Techniken des NLP, Beispiele zeigen die Einsatzmöglichkeiten im Alltag.
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Hein, Monika
30 Minuten Selbstempathie
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL , [2021] - 96 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-96739-050-6
Der kleine Ratgeber erklärt, wie wichtig es ist, auch sich selbst Empathie entgegen zu bringen und gibt Tipps und Ratschläge für eine selbstempathische Lebensführung.
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Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Furnham, Adrian
50 Schlüsselideen Psychologie
(
Spektrum-Sachbuch )
Heidelberg : Spektrum, Akad. Verl. , 2010 - 208 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8274-2378-8
Furnham erklärt allgemein verständlich wesentliche Theorien, Begriffe und Denkweisen, aber auch wichtige Erkenntnisse und populäre Themen der Psychologie; mit zahlreichen alltagsbezogenen Fallbeisp...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Gottman, John M.
Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
(
Ullstein ; 37545)
Berlin : Ullstein , 2014 - Neuausg., 1. Aufl. - 319 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37545-8
Aus Studien an Ehepaaren hat der vielzitierte amerikanische Ehetherapeut Erkenntnisse darüber gewonnen, wie eine Ehe glücklich und dauerhaft gestaltet werden kann, die er in seinem Ratgeber mit Ver...
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Gottman, John Mordechai
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte
… damit die Liebe lebendig bleibt
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 4. Auflage - 284 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-200-7
Fundierter Leitfaden der erfahrenen Paartherapeuten Gottman zur Kommunikation in der Partnerschaft auf Basis einer intensiven Beziehungsarbeit.
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Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderungen wecken
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Albers, Susan
Der achtsame Weg zum Idealgewicht
50 Alternativen zum Essen als Seelentröster
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2013 - 1. Aufl. - 297 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86781-085-2
Beschreibt 50 Alternativen zum Essen als Gefühlsregulierung aus den Bereichen Achtsamkeitsmethoden, Strategien zum Verändern der Gedanken, Entspannungstechniken, Ablenkung finden und Unterstützung ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 1. Aufl. - 303 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
(
Goldmann ;
15991 )
München : Goldmann , Dezember 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 217 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Die Comedy-Autorin nimmt das Thema Älterwerden aufs Korn und stellt dessen Vorzüge augenzwinkernd heraus.
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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6
Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, s...
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6
Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
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Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7
Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Cardinal, Claudia
Alles, nur kein Kinderkram
was trauernde Kinder und Jugendliche brauchen
Ostfildern : Patmos , 2012 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0223-5
Die Hamburger Sterbeamme, Trauerbegleiterin und Heilpraktikerin arbeitet die Unterschiede im Erleben von Tod und Trauer zwischen Kindern und Erwachsenen heraus und gibt differenzierte Hinweise, wie...
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André, Christophe
Alles über Angst
wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - Gekürzte Fassung der franz. Ausg. - 298 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Die beiden Autoren geben einen Gesamt-Überblick über das Problem der Ängste und Phobien. Deutlich wird auch, wie ein Betroffener seinen Ängsten entgegentreten kann und wie sie von professionellen T...
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Hyams, Helge-Ulrike
Das Alphabet der Kindheit
Von A wie Atmen bis Z wie Zaubern
Berlin : Berenberg , [2017] - 1 - 444 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-946334-21-7
Was ist ein Kind?? Was denkt es, was tut, träumt, spielt, spricht, liest es?? Aber auch: Was will, kann, darf, muss, soll es?? Ratgeber für ratlose Erwachsene füllen viele Regalmeter, doch ein Buc...
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Winkelmüller, Anette
Als die Jeans noch gebügelt wurden
Spuren des Krieges in einer heilen Welt
Hannover : Luth. Verl.-Haus , 2014 - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7859-1131-0
Kriegsenkel (Jahrgang 1955-1975) wollen nach langem Schweigen ihrer Eltern (Jahrgang 1928-48) wissen, was in der NS- und Nachkriegszeit wirklich in den Familien und im Land geschah und ob es einen ...
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , [2020] - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 109 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9
Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten : die Fortsetzung des Weltbestsellers
München : mvg Verlag , [2021] - Ungekürzte Fassung - 4 CDs (270 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0315-0
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Jacob, Gitta
Andere Wege gehen
Lebensmuster verstehen und verändern : ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch : mit Online-Materi
Weinheim : Beltz , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 190 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28415-8
Selbsthilfe-Ratgeber zur Schematherapie. Sie unterscheidet ähnlich wie die Transaktionsanalyse verschienene Modi des Erlebens und Verhaltens: den Kindmodus, den Innere-Eltern-Modus, den Bewältigung...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Grün, Klaus-Jürgen
Angst
vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls
Berlin : Aufbau-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 324 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-351-02676-9
Der habilitierte Philosoph, Managementberater und Hobbypilot plädiert in einer Analyse für einen bewussten und konstruktiven Umgang mit der Hintergrunddroge Angst, der Potenziale freisetzt, statt z...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Psota, Georg
Angst
erkennen - verstehen - überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2018 - 214 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3437-5
Grundlegende Aspekte der Angst: Nach ihrer nützlichen Seite werden neurologische, psychochemische, psychologische und medizinische Aspekte erörtert. Dann werden ausführlich Angststörungen und ihre ...
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Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
so funktioniert effektive Selbsthilfe
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2019 - 326 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6
Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Geh...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
Freiburg : Kreuz , 2011 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61014-1
Sigrid Engelbrecht, Trainerin und Coach, beschreibt nachvollziehbar und verständlich Strategien zur Prävention eines Burn-outs. Mit einem Selbsttest sowie einigen weiterführenden Literatur- und Lin...
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Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6
Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Schlütersche , 2022 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3
Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
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Astrologie
(
Kompakt & visuell )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 352 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1305-0
Übersichtlich gegliederte Einführung in die Astrologie mit detaillierter Anleitung zur Erstellung eines Geburtshoroskops.
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Orion, Rae
Astrologie fur Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2020 - 4. Auflage - 400 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71730-9
Die 4. Auflage der Einführung in theoretische und praktische Grundlagen der Astrologie bezieht Möglichkeiten zur Horoskoperstellung im Internet mit ein.
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Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , [2018] - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34695-0
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Gonschior, Thomas
Auf den Spuren der Intuition
München : Herbig , 2013 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2722-0
Bauchgefühl, Geistesblitz, innere Anschauung, gefühltes Wissen - was ist Intuition? "Intuition kommt aus diesem größeren Hintergrund, der uns alle verbindet", sagt der Quantenphysiker Hans-Peter Dü...
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Kühne, Norbert
Basiswissen Psychologie
für die sozialpädagogische Erstausbildung: Kinderpflege/Sozialassistenz
(
EINS ; 04160)
Troisdorf : Bildungsverl. EINS , 2009 - 1. Aufl. - 156 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-427-04160-3
Einführung in wesentliche Bereiche der Psychologie, insbesondere zugeschnitten auf die Lehr- und Lerninhalte einer sozialpädagogischen Fachschulausbildung.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Baumgartner, Paul Johannes
Begeistere und gewinne!
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1375-7
Praxisorientierter Kommunikations- und Verhaltensratgeber für das Berufs- und Privatleben mit Tipps, wie man sicher auftritt, durch Persönlichkeit überzeugt und erfolgreich kommuniziert.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 2. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
1 Vorbestellung
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Max
Beste Freundinnen
wenn Männer über Frauen, Sex und den Sinn des Lebens reden
(
Bastei Lübbe Taschenbuch )
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , [2017] - Originalausgabe - 284 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60955-0
Die beiden Berliner Freunde Max und Jakob - beide um die 30 - beleuchten Themen wie Sex, Männer, Frauen, Liebe, Beziehung und mehr ohne Tabus. Das Buch ist aus Podcasts entstanden, die die beiden s...
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , [2020] - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
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Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste
[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8
Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Saum-Aldehoff, Thomas
Big Five
sich selbst und andere erkennen
Düsseldorf : Patmos , 2007 - 210 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-491-42104-2
Der Verfasser beschreibt an alltagsnahen Beispielen die 5 Persönlichkeitsdimensionenen Extraversion/Introversion, Neurotizismus, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit und Offenheit, jeweils mit ihren...
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
Ursula Nuber beschreibt in ihrem Buch den Einfluss früher Bindungserfahrungen auf spätere Beziehungen und wie dieser abgeschwächt werden kann. Wer Veränderungen wagt, kann sein Beziehungsglück posi...
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Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verha...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Steidl, Susanne
Chakraenergie
Handbuch für jeden Tag : aktiviere die Lebensenergie, und schöpfe aus dem Vollen!
Darmstadt : Schirner Verlag , November 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1455-5
Die erfahrene Trainerin im Bereich der Energiearbeit führt in ihrem Ratgeber in die Welt der Chakras ein, die eine wichtige Bedeutung für unser Wohlbefinden haben. Mit ihren Tipps, Übungen und Medi...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell fur Selbstvertrauen, Erfolg und Gluck
(
C.H. Beck Paperback ;
6381 )
Munchen : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden : 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter ...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Katzer, Catarina
Cyberpsychologie
Leben im Netz: wie das Internet uns ver@ndert
(
dtv ; 26092 : dtv-premium)
München : dtv , 2016 - Orig.-Ausg. - 351 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26092-3
Die Sozialpsychologin und Medienexpertin geht den psychologischen und gesellschaftlichen Effekten der Omnipräsenz des Internets nach, besonders den Auswirkungen des virtuellen Raums auf Persönlichk...
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Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 190 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für si...
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Maxeiner, Theresa
Danke für nix!
das ultimative Feedback-Buch : souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen
München : Redline , 2022 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-883-3
Theresa Maxeiner wirft in ihrem Buch einen umfassenden Blick auf das Thema Feedback. Dabei betrachtet sie sowohl die Seite von Feedbackgeber als auch die Feedbacknehmer und zeigt anhand von Beispie...
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkind Prinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 301 Seiten ISBN 978-3-424-63127-2
Spielerisch und mit vielen praktischen Übungen bringt die Autorin das innere Kind im erwachsenen Menschen zum Vorschein und greift dabei auf kindliche Ressourcen zurück. So gewinnt man an mehr Lebe...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Plassmeier, Ilka
Ein Date mit der Seele
Detmold : Buchantiquariat Lippe , 2013 - 418 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-00-041482-4
Dieses Buch erläutert Hintergründe zu seelischen Blockaden. Es nimmt Dich mit auf eine Reise, die das Herz berührt, unter die Haut geht und ein neues Verständnis für die Seele und die Zusammenhänge...
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MacDonald, Matthew
Dein Gehirn
Das fehlende Handbuch ; ein missing manual
(
Pogue-Press )
Köln : O'Reilly , 2009 - 1. Aufl. - X, 280 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89721-878-9
Der Autor informiert über die biologischen Essentials zum menschlichen Gehirn, gibt Hinweise auf gehirnförderliche Ernährung, erläutert Erkenntnisse zur Wahrnehmung, zum Gedächtnis, zu Emotionen un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Die Autorinnen beschreiben, was es bedeutet, Rechts- oder Linkshänder zu sein, erklären die unterschiedlich arbeitenden Gehirnhälften und verdeutlichen, warum beide Seiten gleichermaßen trainiert w...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 300 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
Die bekannten und geschätzten Leibtherapeuten und Autoren, laden anhand vieler detaillierter Fallgeschichten dazu ein, einen inneren Selbstwertkompass in sich selbst zu entwickeln als Basis von inn...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
Die Freiheit der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Deutschlands bekanntester Gedankenleser klärt die Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind. Denn jeden Tag werden wir gedanklich beeinflusst und tun Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun woll...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Ariely, Dan
Denken hilft zwar, nützt aber nichts
warum wir immer wiede unvernünftige Entscheidungen treffen
München : Droemer , 2008 - 315 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27429-3
Der Verhaltensforscher berichtet von seinen Forschungsergebnissen, wonach wir häufig irrational handeln, verblüffend einfach zu beeinflussen sind und immer wieder dieselben Fehler machen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Spitzer, Manfred
Digitale Demenz
wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
München : Droemer , 2012 - 367 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27603-7
Der renommierte Gehirnforscher stellt dar, dass digitale Medien im Gehirn die gleichen Areale ansprechen wie Suchtstoffe und genauso süchtig machen. Langfristige Folgen können Lese- und Aufmerksamk...
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Dorsch psychologisches Wörterbuch
Göttingen [u.a.) : Huber , 2009 - 15., überarb. und erw. Aufl. - XII, 1266 S. : 49,95 EUR ISBN 978-3-456-84684-2
Renommiertes Fachwörterbuch mit aktuellen Informationen zu allen Bereichen der Psychologie.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Burisch, Matthias
Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle
Anleitungen für ein gesundes Leben
Berlin ¿u.a.] : Springer , 2015 - IX, 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-46774-9
Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfall...
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Wittwer, Tara-Louise
Du bist Gift für mich
wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0216-0
Herabsetzung, Spott, seelischer Missbrauch, subtile Manipulation, Grenzverletzungen ... Die Bloggerin und Sinnfluencerin schildert, was toxische Beziehungen ausmacht und beschreibt einfache, grundl...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
Die Kunst der Selbsthypnose
München [u.a.] : Piper , 2015 - 3. Aufl. - 324 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7
Der Hypnosetrainer erklärt, wie Fähigkeiten, die wir für unerreichbar hielten, durch Selbsthypnose erreicht werden können. Der Zugriff auf unsere Gefühlswelt, Vorstellungskraft und Kreativität kann...
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Gnu
Du schaffst das (nicht)
über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96775-084-3
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Pöppel, Ernst
Dummheit
warum wir heute die einfachsten Dinge nicht mehr wissen
München : Riemann , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 351 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-570-50159-7
Die Autoren wollen deutlich machen, das die Menschen im Zeitalter der Reizüberflutung nicht klüger werden, sondern aufgrund der Informationsfülle eher Wissen verlieren. Sie plädieren für "die Intel...
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
wie Hass entsteht und was er mit uns macht
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerichtspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grundausstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Nasher, Jack
Durchschaut
Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven
München : Heyne , 2010 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-16992-0
Auf Grundlage von psychologischen Forschungen und Techniken von Polizei und Geheimdiensten arbeitet der Autor 5 Prinzipien heraus, mit denen man Lügner entlarven und die eigene Wahrnehmung derart s...
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Nuber, Ursula
Eigensinn
Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03101-6
Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression.
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Winnewisser, Sylvia
Einfach die Seele frei schreiben
wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt ; mit vielen Übungen und Beispielen
Hannover : Humboldt , 2010 - Orig.-Ausg. - 152 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-315-0
Formen und Möglichkeiten der Schreibtherapie zur Selbstreflexion und Linderung von Krisen und Krankheiten; mit Tipps und Übungen.
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Bodenmann, Guy
Einfach glücklich
Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - Lizenzierte Ausg. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-152-9
Farbfotos illustrieren den sachlich-kompetenten Text, der mit Schaubildern, knappen Fallbeispielen, Testfragen, Übungen und hervorgehobenen Kernbotschaften überblicksfreundlich Erkenntnisse und Bot...
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Enkelmann, Claudia E.
Einfach mehr Charisma
was uns wirklich beeindruckt ; wie Sie auf andere wirken
(
Wirtschaftswoche : Sachbuch )
Wien : Linde , 2010 - 245 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7093-0317-7
Erfolgsfaktoren, Wirkung und Entwicklung einer gewinnenden und charismatischen Ausstrahlung werden illustriert mit zahlreichen Selbsttests, Aufgaben und Beispielen prominenter Persönlichkeiten vorg...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , [2018] - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Der Gehirnforscher zeigt durch die Auswertung zahlreicher Studien und Experimente, dass Einsamkeit als Erleben sozialer Isolation nicht nur ein Symptom anderer psychischer Störungen ist, sondern we...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Ruland, Jeanne
Elfen, Feen, Gnome
das Buch der Naturgeister
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 13. Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-1339-8
Ein Kitzeln an den Ohren, ein zarter Hauch auf den Wangen oder hohe Klänge … Vielleicht war es nur der Wind – womöglich war es jedoch eine Begegnung mit einem Luftwesen. Oder wenn es einen manchmal...
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Vergin, Kathrin
Emotional Eating
wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest
(
Rowohlt Taschenbuch ;
00454 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , Januar 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00454-4
Gefühle wie Stress oder Kummer steuern unser Essverhalten und können sich zur Essstörung entwickeln. Die Ernährungstherapeutin Dr. K. Vergin entwickelte eine Methode, die Hintergründe des eigenen E...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Schöll, Raimund
Emotionen managen
(
Pocket Power )
München [u.a.] : Hanser , 2007 - 2. Aufl. - 116 S. : 5,90 EUR ISBN 978-3-446-41248-4
Schöll weist auf die Bedeutung von Emotionen im Arbeitsalltag hin und gibt Hinweise für ein bewusstes Steuern von Emotionen in Veränderungsprozessen in Unternehmen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Brückner, Susann
Endlich
über Trauer reden
München : Goldmann , März 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Die selbst betroffenen Autorinnen stellen berührende Geschichten aus ihrem Podcast vor und bilden gelebte Trauer facettenreich ab. Sie fordern einen offeneren Umgang mit Trauer, eine Umgebung, die ...
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Nasher, Jack
Entlarvt!
wie Sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2015 - 231 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50126-0
Der Wirtschaftspsychologe beschreibt die effektivsten Verhörtechniken, die in der psychologischen Forschung und von internationalen Geheimdiensten angewandt werden. Damit gibt er seinen Lesern ein ...
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Entwicklungspsychologie des Jugendalters
(
Springer-Lehrbuch )
Berlin : Springer , 2018 - XX, 336 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-662-55791-4
Fundiertes Lehrbuch zur Entwicklungpsychologie ab Einsetzen der Pubertät bis zum Alter von circa 20 Jahren, das sich nicht nur für das Psychologiestudium eignet, sondern auch für alle in der Jugend...
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Kinsey Goman, Carol
Erfolg ohne Worte
Körpersprache verstehen und anwenden
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-280-05507-6
Beruflicher Erfolg und die Beherrschung der Körpersprache hängen eng zusammen. Wer die nonverbalen Signale seines Gegenübers richtig deutet, versteht besser, was wirklich gemeint ist. Auf der ander...
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Erkenne den Lügner
CIA-Agenten verraten, wie man Lügen erkennt und die Wahrheit herausfindet
München : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-495-7
Drei ehemalige CIA-Mitarbeiter illustrieren anhand von Fallbeispielen, wie man Lügner und ihre Unwahrheiten erkennt und mit welchen Techniken es gelingt, die Wahrheit ans Licht zu bringen.
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2023)
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Vogels, Rebecca
Erzähl dein Leben neu
wie Storytelling dir zeigt, wer du wirklich bist
München : Knaur , November 2020 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21480-0
Einführung in das in den USA weit verbreitete Storytelling und Anleitung dazu, die eigene Geschichte kurz und prägnant zu erzählen und dabei Bilanz zu ziehen, die eigene Motivation zu überprüfen, s...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Doe, Angela
Es ist okay
weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein extra , [2020] - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7
Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor al...
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07240-3
Die Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann hat hier alles Wichtige zum Thema Astrologie zusammengetragen. Der Ratgeber ist eine fundierte, tiefgehende Einführung in die Grundlagen d...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Albrecht, Magda
Fa(t)shionista
rund und glücklich durchs Leben
Berlin : Ullstein extra , [2018] - 330 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-053-9
Sehr persönlicher Erfahrungsbericht einer Übergewichtigen, die durch ihr positives Verhältnis zum eigenen Körper für ein verändertes Schönheitsideal ohne Vorurteile kämpft. Ganz im Sinne der Body-P...
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Weidner, Christopher A.
Feng Shui - Du bist, wie du liebst
wie Sie sich selbst neu entdecken und die Beziehungen zu anderen bereichern
München : Knaur , 2007 - 142 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64553-6
Der Feng-Shui-Experte wendet die Prinzipien des Feng-Shui an, um die Energie in zwischenmenschlichen Beziehungen wieder zum Fließen zu bringen und Blockaden aufzulösen.
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Zeisler, Marie
Fifty fifty Eltern
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7
Dieser Ratgeber ist eine Handreichung für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, Mental Load und Freizeit wünschen. Die Autorinnen besprechen wi...
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
Munchen : Knaur , Juni 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorenlesung - 4 CDs (280 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Hörbuch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebenszie...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
Drucken
Keshtkaran, Sarah
Frauen, die keinen Punkt machen, wo Gott ein Komma setzt.
Eine Einladung zu mutiger Weiblichkeit
Holzgerlingen : SCM Hänssler , [2018] - 272 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7751-5869-5
Die Bibel gibt Geschlechterrollen vor, oder? Aber was, wenn Gott da gar keinen Punkt macht? Was wäre, wenn Mütter nicht nur Hausfrauen sein dürfen, sondern auch berufstätig und attraktiv? Was, wenn...
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Schweder, Barbara
Frauen fühlen anders. Männer auch.
Wien : Orac , 2012 - 191 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0547-0
Die Autorin versteht es, zu erzählen, ihre Botschaft in aufregende Wissenschaftsanekdoten über spektakuläre Forschungsergebnisse zu verpacken. Spannend zu lesen, wie unterschiedlich Männer und Frau...
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Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Chudak, Evelin
Freiheit im Herzen
vertraue deinen eigenen Entscheidungen. Impulse für mehr Selbstliebe.
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 237 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-229-2
Anhand ihres eigenen Entwicklungsweges zeigt die Bloggerin (www.modernhippie.de) Menschen den Weg in ein authentisches, selbstbestimmtes Leben. Mit konkreten Tipps zu gesunder Ernährung, Auflösung ...
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Storr, Anthony
Freud
(
Herder Spektrum ; 4737 : Meisterdenker)
Freiburg ¿u.a.] : Herder , 1999 - Dt. Erstausg. - 160 S. : 8,59 EUR ISBN 978-3-451-04737-4
Kritische Darstellung des Werkes Sigmund Freuds (1856-1939): Entstehung, Entwicklung und Bedeutung.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Biografien
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Welding, Carlotta
Fühlen lernen
warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , [2021] - 291 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6
Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber E...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lamberty, Pia
Gefährlicher Glaube
die radikale Gedankenwelt der Esoterik
Köln : Quadriga , 2022 - Originalausgabe - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86995-111-9
In Zeiten voller Umbrüche suchen viele Halt und Orientierung in esoterischen Welterklärungsmodellen. Eine Psychologin und eine Publizistin haben dazu viele Erlebnis- und Expertenberichte sowie Stud...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und z...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lieury, Alain
Die Geheimnisse unseres Gehirns
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2013 - VII, 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-37506-4
Lieury macht verständlich, was die Psychologie über unser Erleben und Verhalten herausgefunden hat; mit Hinweisen zur Alltagsrelevanz der Themen und der von der wissenschaftlichen Psychologie gefun...
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Lucadou, Walter von
Die Geister, die mich riefen
Deutschlands bekanntester Spukforscher erzählt
(
Lübbe-Paperback )
Köln : Lübbe , 2012 - Orig.-Ausg. - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-6073-4
Im Mix aus persönlichem Lebens- und Arbeitsbericht, Fallschilderungen aus der von ihm geleiteteten Freiburger Parapsychologischen Beratungsstelle sowie fachlichen Erläuterungen der ihm vorgestellte...
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Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress
Das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Heidelberg : Springer , 2007 - 3. Aufl. - 183 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-540-20489-3
Streß ist zur Zeiterscheinung geworden. Und - Streß wird von vielen als Ursache für gesundheitliche Beeinträchtigungen gesehen, d.h. Streßsymptome und eigenes Verhalten werden miteinander in Zusamm...
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Fey, Gudrun
Gelassenheit siegt!
mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen souverän umgehen
Regensburg : metropolitan , 2019 - 16. Auflage - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96186-034-0
Ratgeber zum Umgang mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen.
Drucken
Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig
Hamburg : Edel , 2016 - 3. Aufl. - 239 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0406-5
Der Autor (Jahrgang 1975), der als "Sprachrohr seiner Generation" bezeichnet wurde, veröffentlicht hier Texte aus seinem Blog. Er nimmt wahr, dass sich viele Menschen seiner Generation selbst in de...
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig - Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , [2021] - 303 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Nach seinem Bestseller "Generation beziehungsunfähig" sucht der Autor (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seiner Gene...
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Pinker, Susan
Das Geschlechterparadox
über begabte Mädchen, schwierige Jungs und den wahren Unterschied zwischen Männern und Frauen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2008 - 1. Aufl. - 440 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-421-04361-0
Anhand einer Fülle von Studien und Berufsbiografien kann die kanadische Entwicklungspsychologin nachweisen, dass Frauen aufgrund ihrer biologischen Natur ungeeignet sind, in der männlich geprägten ...
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Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
Pablo Hagemeyer, Psychiater und Psychotherapeut, ist selbst von der Persönlichkeitsstörung betroffen. Für ihn ist klar: Es steckt viel mehr Narzissmus in uns allen, als wir zugeben. Und es ist Zeit...
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Dietz, Angela
Gesundes Kommunizieren
für ein erfolgreiches, wertschätzendes und menschliches Miteinander
Göttingen : Business-Village , 2019 - 5. Aufl. - 287 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-86980-211-4
Nachvollziehbar und anwendungsbezogen zeigt der Ratgeber, wie "gesunde" Kommunikation auf Grundlage der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg funktioniert und in Privatleben, Schule und Unterne...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Weckert, Al
Gewaltfreie Kommunikation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 2. Auflage - 335 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72077-4
Theorie und Praxis des Konzepts der Gewaltfreien Kommunikation in der typischen "Für-Dummies"-Manier: ohne Fachchinesisch, praxisnah-motivierend mit Trainingseinheiten für Berufs- und Privatleben, ...
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Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst,
München : mvg Verlag , [2019] - Ungekürzte Fassung - 5 CD (315 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0072-2
Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
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Smith, Emily Esfahani
Glück allein macht keinen Sinn
die vier Säulen eines erfüllten Lebens
München : mosaik , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39289-6
Was ist wahres Glück? Emily Esfahani Smith verdeutlicht, dass wir dem falschen Ziel hinterherjagen. Nicht Glück macht das Leben lebenswert, sondern ein tieferer Sinn. Gestützt auf Erkenntnisse der ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Das Glück der Gelassenheit
entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf
München : Penguin Verlag , 2018 - 2. Auflage - 234 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10227-4
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 4. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Sprecher Constantin ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein ...
(
rororo ; 62484)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2011 - 10. Aufl. - 405 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62484-1
Glück ist machbar, das ist die Quintessenz aus E.v. Hirschhausens Überlegungen zu Erfüllung und Zufriedenheit. Mit Witz und Hintersinn verhilft er auch bei diesem Thema seinen Lesern zu manchem hum...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Witzer, Brigitte
Glück sucht Leben
die Sucht nach immer mehr und wie wir uns davon befreien können
München : Ariston , 2018 - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20122-2
Wir sind abhängig von Anerkennung und Bestätigung – auf der Jagd danach agieren wir oft an der Grenze unserer Kräfte. Alkohol und Nikotin helfen, diese Grenze ein wenig auszudehnen; Shopping oder M...
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Lyubomirsky, Sonja
Glücklich sein
warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben
Frankfurt : Campus Verlag , 2018 - 2., aktualisierte Neuausgabe - 364 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-593-50876-4
Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darau...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Klein, Stefan
Die Glücksformel oder wie die guten Gefühle entstehen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - Aktualisierte und erw. Neuausg. - 421 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-10-039613-6
Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung erklärt Klein, wie man negative Gefühle ausschalten kann und wie man es schafft, gute Gefühle zu entwickeln.
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Kessler, Christof
Glücksgefühle
Wie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der Hirnforschung
München : Bertelsmann , 2017 - 1. Auflage - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10312-8
Wie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der Hirnforschung
Glück ist das große Thema von Werbung, Literatur und Filmen. Jeder Mensch will glücklich sein, und viele versu...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Dickmann, Axel
Grimms Märchen von A bis Z
Kleines Lexikon der Märchenmotive
Norderstedt : Books on Demand , 2014 - 168 S. ISBN 978-3-7357-4864-5
Dieses Buch untersucht die Motive in den Grimm¿schen Märchen aus den Aktionen des Textes heraus (¿märchenimmanent). Ansätze soziologischer, politologischer und psychologischer Art, die oft nur eine...
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Das große Buch der Achtsamkeit
die schönsten Texte zum Innehalten
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 270 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70192-6
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Zheng, Weijian
Das große Buch der chinesischen Horoskope
Köln : Anaconda , 2020 - 278 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0899-9
Einführung in die chinesische Astrologie mit Charakteristik der 12 Tierkreiszeichen und den ihnen zugeschriebenen Merkmalen in Bezug auf Lebensweg, Persönlichkeit, Beruf und Karriere, Liebe und Ehe...
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Wüst, Editha
Das große Handbuch der Numerologie
mit den Zahlen sich selbst erkennen
Saarbrücken : Iris , 2011 - 2. Aufl. - 247 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-89060-559-3
Ausführliche Einführung in die Grundlagen der Numerologie, die Berechnung und Bedeutung der persönlichen Zahlencodes aus Namen und Geburtsdatum.
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Schwarz, Lilo
Das große Tarot-Praxisbuch
Tarot entdecken : mit Tarot mehr erleben
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2018 - Überarbeitete und leicht gekürzte Neuausgabe - 268 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86826-550-7
Tarot-Praxisbuch mit Vorstellung der 78 Karten des Waite-Tarots, Tipps zur allgemeinen und individuellen Deutung für jede Karte und verschiedenen Legemustern und Anwendungen für die psychologische ...
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Wellhöfer, Peter R.
Gruppendynamik und soziales Lernen
Theorie und Praxis der Arbeit mit Gruppen
(
UTB ; 2192)
Konstanz : UVK [u.a.] , 2012 - 4., aktualisierte Aufl. - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8252-3826-1
Wellhöfer stellt zentrale theoretische Erkenntnisse der Gruppenpsychologie vor und erläutert sein gruppendynamisches Konzept für die Planung und Moderation von Gruppenarbeit in unterschiedlichen Ar...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Banzhaf, Hajo
Gut beraten mit Tarot
Der Schlüssel zu allen 78 Tarotkarten mit 24 bewährten Legemethoden
(
Arkana )
München : Goldmann , 2005 - 1. Aufl. - 281 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-33744-6
24 Legemethoden, geordnet nach Schwierigkeitsgraden und Fragerichtungen, inkl. ausführlicher Interpretation der Symbolik der 78 Tarot-Karten.
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Wehrle, Martin
Handbuch Fantasiereisen
für Training, Coaching, Beratung, Jugendarbeit und Therapie ; mit Schreibkurs und 50 Fantasiereisen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 303 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-407-36505-7
Die Möglichkeiten und Methoden von Fantasiereisen: Neben der Anwendung in der Kinder- und Jugendarbeit und der Therapie auch und besonders im Führungskräfte-Coaching. Mit 50 Musterbeispielen.
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Zimmer, Renate
Handbuch Psychomotorik
Theorie und Praxis der psychomotorischen Förderung
Freiburg [u.a.] : Herder , 2012 - 268 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-451-32578-6
Die theoretischen Grundlagen eines Konzepts zur psychomotorischen Entwicklungsförderung werden durch eine Vielzahl von Umsetzungsbeispielen ergänzt.
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Ott, Ursula
Das Haus meiner Eltern hat viele Räume
vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren
München : btb , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-75824-1
Als Großmutter ins Heim umzieht, treten drei Generationen einer Familie mehr oder weniger freiwillig an, um das Haus der Großmutter zu räumen. Dabei werden für jedes Familienmitglied mehr oder weni...
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Seifarth, Renate
Heile das Kind in dir
Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien
München : Droemer Knaur , 2018 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-29270-9
Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien
Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis.
Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber, wie Achtsamke...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Hühn, Susanne
Heile die Wunden deiner Kindheit
traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7971-5
Die Autorin beschreibt die Lasten, die Menschen mit traumatischen Kindheitserfahrungen mit sich herumtragen und zeigt Wege auf, wie man den "schweren Rucksack" von seinem Gewicht befreien kann.
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Schneider, Maren
Heilende Meditationen
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5982-3
Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Wohlfarth, Rainer
Die Heilkraft der Tiere
München : btb , April 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75842-5
Lebendig geschilderte Erfahrungen der beiden Experten für tiergestützte Therapie, ergänzt durch viele Beispiele aus der Praxis und wissenschaftliche Informationen.
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Brüß, Sabine
Heilsame Hypnose
Selbsthypnose-Übungen für Frauen : Wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11410-1
Die Hypnosetherapeutin erklärt, was Hypnose ist und wie man sie als Selbsthypnose oder als Therapie gezielt einsetzen kann; ferner wie das Gehirn aufgebaut ist und durch Hypnose beeinflusst werden ...
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Claire
Heimische Hexenkunst
die Wiederentdeckung unserer magischen Wurzeln : das praktische Handbuch für moderne Hexen
München : Ansata , 2020 - Erste Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-7561-5
Das "praktischen Handbuch für moderne Hexen" versammelt magische Rituale, Zeremonien und symbolische Handlungen, die helfen können, das Leben in Balance zu bringen und Veränderungen einzuleiten.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Luscombe, Belinda
Heiraten ist gar nicht schwer, zusammen bleiben aber sehr
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39342-8
Fundierte Konzepte darüber wie Partnern eine Ehe lebenslang Freude macht, welche Weichen dazu gestellt und welche Fallen umschifft werden müssen. Kurzweilige Ausführungen aus dem Privatleben der Au...
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Hero
(
The secret )
München : Knaur , 2013 - Dt. Erstausg. - 257 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65746-1
HERO bündelt die Weisheit und die Einsicht der zwölf erfolgreichsten Menschen der heutigen Zeit. Wir erfahren deren scheinbar unmöglichen Weg zum Erfolg und lernen dabei, dass wir alle bereits mit ...
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Schache, Ruediger
Herz über Kopf
München : Goldmann , 2018 - 240 S. ISBN 978-3-442-22239-1
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie groß die Kraft des Herzens in Wahrheit ist. Sie geht weit über die physische Dimension hinaus. Ruediger Schache zeigt, dass das Herz seine eigene...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Unkelbach, Bodo Karsten
Heute liebe ich mich selbst!
in 7 Schritten zur Resilienz
München : Claudius , [2016] - 205 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-532-62489-0
Bodo Karsten Unkelbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie zeigt in 15 Kapiteln, wie man zu mehr Selbstliebe gelangt und somit zu einem ausgeglicherenem Leben.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Jankovic-Steiner, Birgit
Die Hexenschule
Magie, Mystik und altes Wissen für moderne Hexen
München : Knaur Balance , August 2020 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67596-0
Einführung in Praktiken der weißen Magie: Tarot, Kaffeesatzdeuten, Handlesen, Räuchern, Natur- und Kräuterlehre,Schutzrituale, Numerologie, Jahreskreisfeste - mit Rezepten und praktischen Anleitung...
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Habermann, Frank
Hey, nicht so schnell!
wie du durch langsames Denken in komplexen Zeiten zu guten Entscheidungen gelangst
Offenbach : GABAL , [2021] - 205 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96739-033-9
Eine Anleitung für Führungskräfte und Entscheider aller Art, wie durch gezielte Methoden der Entscheidungsfindung bessere Entscheidungen getroffen werden können. Ein Arbeitsbuch mit konkreten Handl...
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Reichert, Julia
Hirn to go
was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
Wien : Ueberreuter , 2022 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8
Die Autorin erklärt die Prozesse in unserem Gehirn und berichtet, was aus den Ergebnissen der Hirnforschung ganz praktisch gelernt werden kann. Mit ergänzenden Infos, Verhaltens-Ratschlägen, Merksä...
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Aron, Elaine N.
Hochsensibilität in der Liebe
wie Ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann
München : mvg , 2015 - 6. Aufl., erw. Neuausg. - 414 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-557-2
Aron befasst sich mit Liebesbeziehungen, in denen ein oder beide Partner hochsensibel sind. Mit zahlreichen Fallgeschichten und Kommentaren von Betroffenen sowie einer Fülle von praktischen Ratschl...
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Macht, Michael Heinz-Jürgen
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Droemer , März 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
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Engelbrecht, Sigrid
Ich!
Drei buchstaben, die ihr Leben verändern ; der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
München : GU , 2016 - 128 S. ISBN 978-3-8338-5300-5
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
München : Penguin Verlag , [2023] - Originalausgabe - 256 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Das bewährte Autorinnen-Gespann möchte in lockerer Form Frauen, die darunter leiden, dass der größte Teil der Familienarbeit an ihnen hängen bleibt, zum Umdenken und zum entsprechenden Handeln bewe...
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Ich, du, wir und die anderen
Spannendes aus der Sozialpsychologie
Weinheim [u.a.] : Beltz Juventa , 2013 - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7799-2882-9
Ein mit Experimenten und Beispielen aus dem Alltag aufbereiteter Einblick in aktuelle Erkenntnisse sozialpsychologischer Forschung.
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Wolfstein, Maria
Ich hätte dir gerne noch so viel gesagt
wie Sie gesund Trauern beim Tod von Mutter oder Vater und wie Sie Schritt für Schritt wieder ins Leb
Nürnberg : PABU Verlag , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 117 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-7531-1929-8
Wenn die Mutter oder der Vater stirbt, dann ist das nicht nur unendlich schmerzlich, sondern verändert auch grundlegend unser ganzes Leben. Egal in welchem Alter wir uns befinden: Der Tod der eigen...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 249 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-423-35185-0
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Kantrowitsch, Verena
Ich kann fliegen!
Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden
Hamburg : mare , 2020 - 1. Auflage - 336 Seiten, 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86648-600-3
Ratgeber zum Thema "Flugangst". Viel Hintergrundwissen über die Struktur von Ängsten (auch allgemein gesehen), wie man ihnen begegnet und wie man mit verschiedenen Herangehensweisen der Flugangst a...
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Hüttner, Alexander
Das Ich kann!-Prinzip
wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Wiesbaden : Springer , [2017] - 193 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-13214-9
Dieser handliche Ratgeber des Psychotherapeuten A. Hüttner erklärt leicht verständlich, wie man zu einem erfüllteren Leben gelangen kann, indem man dieses selbst steuert, Verantwortung übernimmt un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbst...
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Paul, Chris
Ich lebe mit meiner Trauer
das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2021 - 1. Auflage der vollständig überarbeiteten und ergä - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01458-6
Der hilfreiche Ratgeber für Trauernde und Trauerbegleiter*innen stellt das "Kaleidoskop des Trauerns" als neuen Ansatz zur Trauerbewältigung vor und beschreibt unterschiedliche Gestaltungsmöglichke...
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Worte können irreführen. Gesichter nicht. Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann...
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 5. Auflage - 248 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psych...
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 284 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-038303-7
Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Onken, Julia
Im Garten der neuen Freiheiten
Ein Reiseführer für die späten Jahre
(
C. H. Beck ; 6209 : C.-H.-Beck-Paperback)
München : Beck , 2015 - Orig.-Ausg. - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-68422-7
Inzwischen selbst über 70, animiert die Autorin des legendären Wechseljahres-Bestsellers "Feuerzeichenfrau" zur Selbsterforschung im Alter und dazu, sich "mit jenen Emotionen in Kontakt zu bringen,...
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Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Auflage - 265 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Dieser Ratgeber aus der Reihe "für Dummies" richtet sich an alle Leser*innen, die ihren privaten und beruflichen Alltag entschleunigen und eigenständig gestalten möchten. Das Buch enthält kurz gefa...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Drucken
Mauritz, Sebastian
Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
wie unser Leben gelingen kann
Offenbach : GABAL , 2019 - 227 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86936-908-2
Stress und Krisen meistern, ohne daran zu zerbrechen. Dieses Buch gibt hierfür Strategien an die Hand. Zunächst wird erklärt, wie unsere Emotionen funktionieren. Dann werden Übungen, Trainingsfrage...
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Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen
Trost finden in Zeiten des Abschieds
Munchen : bene! , [2020] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-064-3
Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Tra...
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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Die Wissenschaftsjournalistin bereitet Erkenntnisse psychologischer Forschung zum Prozess der Individuation, der Selbstwerdung des Menschen verständlich auf und nennt Möglichkeiten, wie wir Einflus...
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Weber, Diana
Das Innere Kind verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 325 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1
Verhaltensweisen aus der Kindheit trägt jeder Mensch auch im Erwachsenenalter unbewusst in sich und handelt danach. Die Autorin zeigt typische Verhaltensmuster des Inneren Kindes und deren Auswirku...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Thích Nhat Hanh
Innerer Frieden – äußerer Frieden
zum wahren Selbst finden und Liebe in die Welt bringen
Ostfildern : Patmos Verlag , [2023] - 111 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1430-6
Klare, auf das Wesentliche reduzierte, zeitlos gültige Lehren des vietnamesischen Mönches, Zen-Meister und Friedensaktivisten, in dem er sich für ein verständnis- und friedvolles Engagement in Lebe...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Traufetter, Gerald
Intuition
Die Weisheit der Gefühle
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2007 - 1. Aufl. - 335 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-498-06522-5
Der Wissenschaftsjournalist beschäftigt sich mit der Rolle der Intuition bei Entscheidungs- und Schaffensprozessen unter Berücksichtigung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse und verschiedener Erkl...
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2019 - 1 CD (MP3; 457 min) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
Der erfolgreiche Autor und Co-Autor erzählt, wie es ihm gelang, negatives Denken zu überwinden, das Glück des Augenblicks zu genießen und seinem inneren Stern zu folgen.
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Berckhan, Barbara
Jetzt reichts mir!
wie Sie Kritik austeilen und einstecken können
München : Kösel , 2009 - 192 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-466-30858-3
Die Kommunikationstrainerin vermittelt Tipps und Strategien zu einem gelassenen und konstruktiven Umgang mit Kritik. Wesentliche Aspekte rund um das Thema "Kritik austeilen" werden ebenso erörtert ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Schönberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 1. Aufl. - 270 S. ISBN 978-3-407-86435-2
Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Ge...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Schenk, Cornelia
Keine Angst vor Krankheit
Die Kunst, in schweren Zeiten ein gutes Leben zu führen
München : Claudius , 2016 - 288 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-532-62493-7
Die Expertin für Stress- und Krisenmanagement legt einen sich vor allem auf Viktor E. Frankls Logotherapie stützenden Leitfaden zur Krankheitsbewältigung und zur Entwicklung von Heilungs- und Weish...
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Krause, Timon
Kennen wir uns?
eine Anleitung zur Menschenkenntnis
Frankfurt : Campus Verlag , [2020] - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-593-51263-1
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König, Roland
Der kleine Anti-Burnout-Coach
35 einfache Wege zu neuer Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 98 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11259-6
Selbsthilferatgeber eines Psychotherapeuten zur Prävention und Behandlung von Burn-out.
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Madeja, Michael
Das kleine Buch vom Gehirn
Reiseführer in ein unbekanntes Land
München : Beck , 2010 - 223 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-60097-5
Eine laienverständliche Einführung in die Erkenntnisse der Neurowissenschaften.
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Emmons, Robert A.
Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
München : Random House Audio , 2019 - Bearbeitete Hörbuchfassung - 1 CD (74 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4652-3
Dankbarkeit lässt sich leicht anhand kleinerer Übungen, zu denen das Hörbuch anleitet, lernen und im Gehirn verankern. Der amerikanische Psychologe möchte anleiten, die Dankbarkeit zu kultivieren, ...
Sach-CD
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Niemeyer, Tilman
Kleiner Psychotherapieführer
Grundlagen und Methoden ; praktischer Wegweiser zur geeigneten Therapie
Paderborn : Junfermann , 2014 - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-95571-014-9
Alltagstauglicher und schulenneutraler Überblick über die verschiedenen Methoden und Techniken der Psychotherapie sowie Orientierungshilfe zu Aufnahme und Verlauf einer Therapie sowie zu Kostenerst...
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Dohm, Lea
Klimagefühle
wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , August 2022 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9
Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Kmoth, Nadine
Körperrhetorik
Eine Anleitung zum Gedankenlesen ... und -zeigen
Frankfurt am Main : mvg-Verl. , 2005 - Aktualisierte Taschenbuchausg. - 272 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-636-07030-2
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Baier, Jochen
Körpersprache
was Sie mit Körpersprache bewirken können - ein Trainingsbuch
(
Whitebooks )
Offenbach : GABAL , 2016 - 137 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-731-6
Das Trainingsprogramm will helfen, mit der richtigen Körpersprache seinen Status gegenüber anderen zu erhöhen, gegenüber seinen Mitmenschen Vertrauen zu schaffen, andere zu motivieren, Präsentation...
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4476-8
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
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Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Bark, Yvonne de
Körpersprache einfach nutzen
Eine Schauspielerin verrät die besten Tricks für Alltag, Flirt und Job
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 232 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86910-487-4
Eine Schauspielerin erklärt alltagsnah und anschaulich, wie sich Körpersprache in Beruf und Privatleben optimal einsetzen lässt.
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Matschnig, Monika
Körpersprache im Beruf
wie Sie andere überzeugen und begeistern
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2381-7
Monika Matschnig zeigt, wie der Erfolgsfaktor Körpersprache im beruflichen Umfeld optimal genutzt wird. Der gezielte Einsatz der richtigen Gesten und Signale garantiert einen souveränen Auftritt in...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie
Weinheim : Wiley , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Übersichtliche Einführung für Laien in reihentypischer Aufmachung in Theorie und Praxis der Kognitiven Verhaltenstherapie, die effektiv u.a. bei Ängsten, Depressionen und Zwängen eingesetzt werden.
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Seifert, Josef W.
Konfliktmoderation
ein Leitfaden zur Konfliktklärung
(
Wh!tebooks )
Offenbach : Gabal , 2018 - 3., überarbeitete Auflage - 155 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-840-5
Meinungsverschiedenheiten erleben wir in unserem Alltag zuhauf. Meist weiten sich diese jedoch erst dann zu einem Konflikt aus, wenn Emotionen ins Spiel kommen, wenn es um Werte und einen respektvo...
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Haarmann, Claudia
Kontaktabbruch
Kinder und Eltern, die verstummen ; die Bedeutung von Sicherheit und Halt
Berlin : Orlanda , 2015 - 1. Aufl. - 299 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-944666-14-3
Zwar folgt selten völliger Kontaktabbruch, doch "schwere Konflikte in Familien sind keine Ausnahmen" und sie haben eine Geschichte, die von verlassenen Eltern oft ausgeblendet und abgewehrt wird. E...
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Haarmann, Claudia
Kontaktabbruch in Familien
wenn ein gemeinsames Leben nicht mehr möglich scheint
München : Kösel , 2019 - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34739-1
Konfliktreiche Familienverhältnisse und Kontaktabbrüche sind kein seltenes Phänomen. Anhand von breit geschilderten Fallbeispielen geht die Heilpraktikerin für Psychotherapie Ursachen und Hintergrü...
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Münchhausen, Marco von
Konzentration
wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
Offenbach : GABAL , 2016 - 2.Aufl. - 179 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-719-4
Der Autor zeigt, wie man in seinem Alltag konzentriert bei einer Sache sein kann. Mit vielen Ratschlägen und Tipps, Alltagsbeispielen, Fragen, auch zum Überdenken des bisherigen Verhaltens, Merksät...
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Adler, Frederic
Den Kopf frei machen und so bleiben
anders denken und glücklich werden
(
Sachbuch )
Berlin ¿u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - 200 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-41849-5
Adler macht deutlich, warum wir viel kritischer auf Einflüsse von außen achten sollten, und zeigt, wie es gelingen kann, eingefahrene Denkmuster zu vermeiden, einen offeneren Blick zu entwickeln un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - 2. Auflage ; Originalausgabe - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Eagleman, David
Kreativität
wie unser Denken die Welt immer wieder neu erschafft
München : Siedler , 2018 - Erste Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8275-0018-2
Die beiden Autoren untersuchen, welche Bedeutung die menschliche Kreativität hat, wie wir auf neue Ideen kommen, was kreatives Denken ausmacht und wie sich die Kreativität in Schulen und Unternehme...
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Raabe, Melanie
Kreativität
wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : btb , 2020 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75892-0
Leitfaden zur Entfaltung der persönlichen Kreativität.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Bode, Sabine
Kriegsenkel
Die Erben der vergessenen Generation
Stuttgart : Klett-Cotta , 2009 - 304 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-608-94550-8
Nach ihrem erfolgreichen Buch "Die vergessene Generation" über die durch die Spätfolgen der Nazi-Zeit und des 2. Weltkriegs geprägte Kriegskinder-Generaton zeigt die Journalistin mit Verweis auf 18...
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Kriegserbe in der Seele
was Kindern und Enkeln der Kriegsgeneration wirklich hilft
Weinheim : Beltz , 2015 - 189 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85740-8
Die Therapeuten leiten anhand vieler, tiefgründiger Erfahrungsberichte dazu an, die Folgen von weitergegebenen Kriegstraumata zu verstehen und aufzuarbeiten. Nachdem man Verständnis für Eltern und ...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2011 - 246 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-42682-5
Der Schweizer Autor Rolf Dobelli zeigt, witzig und spritzig, an 52 Beispielen, dass wir oft auf Denkfehler hereinfallen, und verrät, wie wir diese vermeiden können.
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : Osterwold audio , [2020] - Ungekürzte Lesung - 2 mp3-CDs (476 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-450-4
Der Besteller des Autors bietet Erhellendes zu systematischen Denkfehlern, die uns pausenlos unterlaufen. Im Praxisteil kann man lernen wie man sich vor Denkfallen schützt.
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
(
dtv ; 34828)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Ungekürzte Ausg. - IX, 235 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-423-34828-7
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor auf unterhaltsame Weise, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann.
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : Osterwold audio , [2020] - Ungekürzte Lesung - 2 mp3-CDs (479 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-449-8
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann. Ergänzt um einen Workbook-Teil.
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Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen
den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2
Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dich klein macht
Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 5. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2156-1
Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbre...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Diesbrock, Tom
Lass mal locker
vom klugen Umgang mit dem kleinen Perfektionisten in unserem Kopf
Ostfildern : Patmos Verlag , [2021] - 140 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1274-6
Dieser praxisorientierte Ratgeber richtet sich an Leser*innen, denen ihr Perfektionismus Stress und Unruhe verursacht. Durch Übungen, Selbsttests und Hilfestellungen für den Alltag sollen die eigen...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Faltin, Rob
Lass sie denken, was sie wollen
soziale Ängste überwinden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-86045-9
Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode de...
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Botton, Alain de
Der Lauf der Liebe
Roman
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2019 - 288 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-03409-3
Ein kluges und überraschendes Plädoyer für das Wagnis der Liebe. Am Anfang ist jede Liebe leicht. Wie aber geht es mit ihr weiter? Wie gelingt es trotz aller Widrigkeiten des Alltags das Glück zu z...
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wurster, Sandra
Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 1 CD (MP3; 300 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11028-8
Sandra Wurster, Gründerin von bauchfrauen.de, ermutigt Frauen dazu, das Leben zu feiern. Zusammen mit Heilpädagogin Silke Reichenbach und Illustratorin Kim Hoss motiviert sie zu mehr Selbstliebe un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Grosse, Julia
Ein Leben lang
was wir von unseren Großeltern über die Liebe lernen können
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2018 - 1. Auflage - 235 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-455-00279-9
Kommentierte Interviews und Erfahrungsberichte mit Paaren, die über viele Jahrzehnte innig miteinander verbunden sind oder waren; inklusive Fotos und einer Auflistung bedenkenswerter Aspekte zum Kö...
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Purps-Pardigol, Sebastian
Leben mit Hirn
wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht
Frankfurt : Campus Verlag , 2021 - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-51471-0
Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps...
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 221 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34166-5
Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Dorst, Brigitte
Lebenskrisen
Die Seele stärken durch Bilder, Geschichten und Symbole
Mannheim : Walter , 2010 - 200 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-530-50606-8
Die Jungsche Analytikerin arbeitet zunächst allgemeine Kennzeichen von Lebenskrisen sowie enthaltene Chancen und Gefahren heraus. Dann stellt sie ausgehend von Fallgeschichten Typen von Krisen und ...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Der Ratgeber zum Thema Kommunikation stellt anhand anschaulicher Beispiele dar, wie man vertrauensvoll kommuniziert, Unangenehmes empathisch anspricht und dem Gesprächspartner das vermittelt, was m...
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Kroeger, Steve
Leichtigkeit
44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben
Offenbach : GABAL , 2015 - 199 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86936-628-9
Kroeger will dazu inspirieren, mit weniger Druck durchs Leben zu gehen, einfach einmal abzuschalten, weniger an sich selbst zu zweifeln und dankbar zu sein für das, was man hat. Jeder kleine Artike...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Freud, Sigmund
Das Lesebuch
Schriften aus vier Jahreszeiten
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2006 - 477 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-10-073302-3
Anthologie mit 29 repräsentativen Texten aus den Jahren zwischen 1892 und 1932. Mit Kommentaren und Anmerkungen der Herausgeberin.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Goldmann, Irene
Liebe dich selbst, sonst liebt dich keiner
Ein neues Selbstwertgefühl für Frauen
Petersberg : Verl. Via Nova , 2009 - 1. Aufl. - 162 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86616-125-2
Die Autorin macht Frauen Mut, Verantwortung für sich selbst und ihr Lebensglück zu übernehmen, statt sich auf den Partner zu verlassen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Midal, Fabrice
Liebe dich selbst und die anderen werden dich gernhaben
eine Einladung zum Glücklichsein
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 191 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26238-5
Der französische Meditationslehrer kehrt die negative Deutung des Mythos von Narziss, dem Inbegriff des selbstverliebten Menschen, um: Ein wohlwollender Blick auf sich selbst sei Voraussetzung für ...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Pohle, Rita
Liebe geht auch einfach
[lass los, was deine Partnerschaft belastet]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2652-8
Der handliche Beziehungsratgeber gibt Tipps wie Paare Alltagsstress, Eifersucht oder überzogenen Erwartungen entgegenwirken können. Bilanz ziehen, Entrümpeln und Klartext reden zählen zu den vorges...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst : das Transformationsprogramm
München : Arkana , [2019] - 1. Auflage, Originalausgabe - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34257-0
Mit ihrem Programm zur inneren Transformation leitet die bekannte Autorin ihre Leserinnen an, mit umfassender Liebe sich selbst und den ganzen Planeten zu heilen.
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
wie Du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - das Transformationsprogramm
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (11 h 57 min) : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34730-8
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Berger, Jörg
Liebe lässt sich lernen
Wege zu einer tragfähigen Paarbeziehung
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - XII, 193 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-37696-2
Stringent, übersichtlich und fallorientiert führt der Autor die wichtigen Erkenntnisse aus Paarforschung und -therapie zusammen und lässt sie für die Gestaltung einer tragfähigen Partnerschaft wirk...
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Asgodom, Sabine
Liebe wild und unersättlich!
für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben
München : Goldmann , 2012 - Erstaufl. - 240 S. ISBN 978-3-442-17324-2
Nach "Lebe wild und unersättlich" nun ein schwungvolles "Erlaubnisbuch für die Liebe", in dem es um "Gefühl pur" geht: "Spüre Liebe, suche Liebe, mache Liebe, zelebriere Liebe, achte Liebe, rette d...
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Shannon, Jennifer
Lieber Kopf, wir müssen reden
wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien
München : Scorpio , [2018] - 199 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-146-3
Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier...
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Mary, Michael
Liebes Geld
vom letzten Tabu in Paarbeziehungen
München : Piper , [2016] - 260 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05785-1
Über Geld in Beziehungen zu reden ist "sogar stärker tabuisiert als Sex", doch unterschwellig hat es größte Bedeutung, entsprechend sein Konfliktpotenzial. Der bekannte Paartherapeut gibt Tipps zum...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch )
Berlin : Ullstein , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Senna Gammour, Jahrgang 1979, erlangte erste Berühmtheit als Mitglied der Girlgroup Monrose. Hier bietet sie einen Ratgeber für datingwillige Singlefrauen. Sie geht auf verschiedene Männertypen und...
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Standop, Eric
Liebeszeichen
was Mimik und Körpersprache verraten
(
Gesichtlesen )
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-5163-5
Hilfreicher und durch Muster-Fotografien anschaulicher Überblick über die kleinen, meist unbewussten Zeichen der Liebe in Körperhaltung, Mimik und Gestik.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Limbi
Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn
Frankfurt [u.a. ¿ : Campus , 2014 - 383 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39223-3
Der Erfolgs-Autor präsentiert seinen "simplify"-Ansatz zur Verbesserung des Alltagslebens auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Strömquist, Liv
Liv Strömquists Astrologie
Berlin : avant-verlag GmbH , 2023 - 176 ungezählte Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96445-094-4
Nach einigen feministisch orientierten Sachcomics nimmt sich Liv Strömquist das Modethema Astrologie vor, das in den sozialen Netzen wieder boomt. Mit liebevoller Ironie stellt sie die Sternzeichen...
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Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Originalausgabe - 313 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9
Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alle...
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Schaefer, Jürgen
Lob des Irrtums
warum es ohne Fehler keinen Fortschritt gibt
München : Bertelsmann , 2014 - 1. Aufl. - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10161-2
Auf der Basis von Erkenntnissen aus Neuro- und Sozialwissenschaft, aus Evolution und Philosophie ermutigt der Autor in wissenschaftlich fundierter aber auch unterhaltsamer Weise zu einer neuen Kult...
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Engelbrecht, Sigrid
Loslassen und Loslegen
7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61146-9
Strategien und Übungen, um bei Unzufriedenheit dem Leben eine neue Richtung zu geben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Althaus, Marcel
Love hard!
warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
Berlin : Plötz & Betzhold Verlag , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-96017-012-9
Die beiden bekannten YouTube-Promis, die seit über zwei Jahren zusammen sind, erzählen einzeln und gemeinsam über ihre Beziehung und erörtern viele Themen rund um die Liebe und alle Probleme, mit d...
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Diaz, Morena
Love your body und schließe Frieden mit dir selbst
für jede Person, die etwas mehr an sich glauben könnte
(
Topp )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 253 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7724-4900-0
Die Lehrerin und Bloggerin Morena Diaz beschreibt anschaulich und anhand ihrer eigenen Geschichte, wie man lernt sich so zu lieben, wie man ist, Kilogramm und Waage nicht zu wichtig zu nehmen und d...
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Wiking, Meik
Lykke
der dänische Weg zum Glück
Köln : Lübbe , [2017] - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5
Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das e...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Hermus, Jelle
Mach dich locker
der schnelle Weg zu einem fast perfekten Leben
München : L.E.O. , 2019 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95736-117-2
Humorvoll und mit viel Empathie erklärt Jelle Hermus, wie wir es ohne viel Anstrengung schaffen können loszulassen, um ein glücklicheres Leben zu führen. Viele kleine Schritte zeigen den Weg in Ric...
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 343 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3326-2
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
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Wiseman, Richard
Machen - nicht denken!
Die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert
(
Fischer ; 19660)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9
Der britische Verhaltenspsychologe liefert auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse einen neuen, mit vielen Übungen illustrierten Ansatz zur Selbstveränderung und Selbstoptimierung: Einfaches körp...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0
Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie...
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Bischoff, Christian
Machen Sie den positiven Unterschied
15 Einstellungen, die Ihr Leben verändern
Leipzig : Draksal-Fachverl. , 2012 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 349 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86243-017-8
Der bekannte Motivationscoach befähigt in seinem "Lebenseinstellungen"-Übungsprogramm den Leser dazu, seine alten und untauglichen Einstellungsmuster abzulegen und somit persönlichen wie berufliche...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Machen Sie doch, was Sie wollen!
wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Bern [u.a.] : Huber , 2019 - 2. unverän. Aufl. - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-456-85659-9
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Duhigg, Charles
Die Macht der Gewohnheit
Berlin : Berlin-Verl. , 2012 - 427 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8270-0957-9
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewo...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2023)
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Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gefühle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9
Die renommierte Vertreterin der Positiven Psychologie zeigt, wie eine positive Haltung das Leben wirksam verändert. Dem Leser wird eine Sammlung von Möglichkeiten angeboten, wie er negative Gefühle...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(
Knaur ;
78971 )
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 224 Seiten, 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "...
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Stolzenburg, Wieland
Männer verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Aufl. - 333 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71135-2
Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele (Grundlagenwissen; Beziehungen; Beruf & Karriere; die Rolle der Partnerin zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung...
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Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts
warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2020] - 1. Auflage - 319 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7
Konflikte werden aus einer anderen Sichtweise betrachtet: Sie sind nicht das Problem, sondern der Grund für langfristige, stabile Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
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Weber, Nina
Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
München : Kösel , 2014 - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31015-9
120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
Entspannung als Schlüssel zum Erfolg
München [u.a.] : Piper , 2010 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-492-05316-7
Das Autorenteam, bestehend aus einer promovierten Psychologin und Psychotherapeutin sowie dem ärztlichen Leiter eines Präventions- und Gesundheitszentrums beschreibt ein Konzept für mehr Entschleun...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Edmüller, Andreas
Manipulationstechniken
so wehren Sie sich
Freiburg [u.a.] : Haufe-Mediengruppe , 2010 - 349 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-448-10124-9
Edmüller und Wilhelm zeigen, wie sich die eigene Überzeugungskraft in Gesprächen, Verhandlungen und Präsentationen verbessern lässt und wie man konstruktiv und fair mit Manipulationen im berufliche...
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Mediation - das Praxisbuch
Denkmodelle, Methoden und Beispiele
(
Weiterbildung, Training )
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 204 S. : 34,95 EUR ISBN 978-3-407-36604-7
Theoretische Zugänge, Phasen der Mediationspraxis, die wichtigen Praxisfelder (in Organisationen, in der Familie, im Gemeinwesen, mit Kindern/Jugendlichen), rechtliche und berufspolitische Aspekte.
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Weckert, Al
Mediation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 1. Aufl. - 389 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-527-70589-4
Neben einer Einführung in die Grundlagen der Mediation enthält das Buch detaillierte Beschreibungen für die Umsetzung in der Praxis. Unter anderem werden die verschiedenen Anwendungsgebiete dieses ...
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Chinmoy, Sri
Meditation
menschliche Vervollkommnung in göttlicher Erfüllung
Nürnberg : The Golden Shore , 2013 - 12. Aufl. - 275 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89532-005-7
Lernen Sie meditieren mit der kompetenten und umfassenden Anleitung eines international geachteten Meisters der Meditation. Mit der Klarheit und spirituellen Tiefe begleitet Sie dieses Buch von den...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Urban, Adrian
Mein Lieblingspsychologe
von Freud bis Watzlawick - die großen Psychologen richtig verstehen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2006 - 1. Aufl. - 143 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-579-06511-3
Urban stellt Leben und Werk von Psychologen vor, die die Entwicklung verschiedener Therapieschulen maßgeblich beeinflusst haben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Biografien
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Kunhardt, Michael von
Mentalgiganten
was wahre Stärke wirklich ausmacht
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51264-8
Der Autor zeigt die geistigen Qualitäten auf, die mentale Stärke ausmachen, erklärt die psychologischen Zusammenhänge, veranschaulicht das Gemeinte mit eigenen Erfahrungen sowie mit Erfolgsgeschich...
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Bringmann, Katrin
Die Midlife Chance
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen...
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Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching
wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Akhtar, Miriam
Mit positiver Psychologie aus der Depression
Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10800-1
Die Positive Psychologin stellt den Ansatz der Positiven Psychologie vor und begründet, warum sie bei leichten und mittelschweren Depressionen besser wirkt als herkömmliche Therapien. Er folgen pra...
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Hensel, Ulrike
Mit viel Feingefühl
Hochsensibilität verstehen und wertschätzen ; [Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen]
(
Reihe aktive Lebensgestaltung : Hochsensibilität )
Paderborn : Junfermann , 2013 - 239 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-87387-895-2
Einfühlsame und ausgewogene Darstellung des Phänomens der Hochsensibilität, die sich sowohl an Hochsensible selbst richtet als auch an Menschen, die ihnen nahestehen.
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Kutter, Peter
Moderne Psychoanalyse
Eine Einführung in die Pschologie unbewußter Prozesse
Stuttgart : Klett-Cotta , 2000 - 3., völlig überarb. Aufl. - XV, 381 S. : 24,54 EUR ISBN 978-3-608-94254-5
Gut verständliche Einführung in Theorie und Praxis der Psychoanalyse.
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Seiler, Laura Malina
Mögest Du glücklich sein
entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
München : Komplett-Media , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8312-0456-4
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Paungger, Johanna
Moon Power
das ganze Mondwissen vom richtigen Zeitpunkt
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 397 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17565-9
Hausbuch zum Leben im Einklang mit den Natur- und Mondrhythmen nach überliefertem Volkswissen, mit Mondkalender bis 2021.
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Haarmann, Claudia
Mütter sind eben Mütter
was Töchter und Mütter voneinander wissen sollten
München : Kösel , 2019 - überarbeitete Neuausgabe - 317 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34747-6
In Expertengesprächen und Lebensgeschichten werden Facetten der Mutter-Tochter-Beziehung beleuchtet und aufgezeigt wie Traumata früherer Generationen (Kriegsgeneration) das Verhältnis zwischen Mutt...
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Saujani, Reshma
Mutig, nicht perfekt
warum Jungen scheitern dürfen und Mädchen immer alles richtig machen müssen
Köln : DuMont , 2020 - Erste Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8129-1
Reshma Saujani, US-Amerikanerin mit indischen Wurzeln, ermutigt Mädchen und Frauen, mehr Mut zu beweisen, mehr Risiken einzugehen und konstruktiv mit Niederlagen umzugehen. Mit guten Strategien und...
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Drust, Rike
Muttergefühle. Zwei
neues Kind, neues Glück
München : C. Bertelsmann , [2017] - 1. Auflage - 297 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-570-10314-2
"Früher war mehr Trara": Beim 2. Kind ist nichts mehr wie beim 1. und es gibt von allem mehr, v.a. vom Schlafmangel. Rike Drusts Sohn ist 8, die Tochter 3, der Erziehungsstil "selbstbestimmte, tage...
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Fischer, Sarah
Die Mutterglück-Lüge
regretting motherhood - warum ich lieber Vater geworden wäre
München : Ludwig , 2016 - 2. Aufl., Originalausgabe - 237 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28079-3
"Regretting motherhood" meint nicht Ablehnung des Kindes, sondern der Mutterrolle, die Mutterliebe an Dienstleistungen misst. Mit ihrer persönlichen Geschichte beschreibt die Autorin das Dilemma vo...
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Bode, Sabine
Nachkriegskinder
Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 1. Aufl. dieser Ausg. - 302 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-608-98052-3
Die Autorin analysiert, inwieweit die Nachkriegsjahrgänge (1950-1960) durch die Spätfolgen der Nazi-Ära und des 2. Weltkrieges geprägt worden sind.
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 der Persönlichkeit
Der Klassiker zum Thema Menschenkenntinis
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 93 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6161-7
Der Klassiker zur Selbst- und Fremdeinschätzung auf der Grundlage eines der bekanntesten, international bewährten Persönlichkeitsmodells.
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Nuber, Ursula
Die neue Leichtigkeit des Seins
10 Wege aus dem Alltagsblues
Frankfurt am Main : Scherz , 2003 - 1. Aufl. - 191 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-502-14524-0
Der Ratgeber beschreibt Strategien, wie man dem grauen Alltag und täglichen Einerlei begegnen kann.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , [2020] - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer er...
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Carey, Benedict
Neues Lernen
warum Faulheit und Ablenkung dabei helfen
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 351 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-00802-4
Viele Vorstellungen über das Lernen und die üblichen Lerntipps stimmen gar nicht, behauptet der Wissenschaftsjournalist und gibt einen Einblick in aktuelle Ergebnisse der Lernforschung.
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Gentry, W. Doyle
Nicht ärgern für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - 1. Aufl. - 376 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70372-2
Der unterhaltsame und informative Ratgeber verhilft mit fundierten Hintergrundinformationen, Checklisten, Selbsttests und Übungen zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger und Wut.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
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Christ, Claudia
No Bullshit: Mutiger Mann Sein
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2017 - 1. Auflage - 285 Seiten ISBN 978-3-579-08689-7
»Ehrlicher Blick, offenes Herz, klare Spur das Buch ermutigt den Mann, eigene Wege zu gehen.« (Claudia Christ; Ferdinand Mitterlehner)
Jetzt mal Klartext: Auch Männer haben ihre Krisen und wollen ...
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Scheck, Frank Rainer
Nostradamus
(
dtv ; 31024 : dtv-Portrait)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 1999 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 7,62 EUR ISBN 978-3-423-31024-6
Kritische Darstellung von Persönlichkeit und Werk des als Pestarzt bekannten und als Prophet berühmten Nostradamus (1503-66) vor dem geistesgeschichtlichen und religiösen Hintergrund seiner Zeit.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Biografien
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Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
Das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3392-2
Der "kleine Coach" hilft Gefühle zu erkennen und mithilfe eines "Gefühle-sind-wie-Gäste-Rituals" damit umzugehen. Weitere Wege "hin zur Mitte", wo Liebe, Freude und Stille, die 3 Grundelemente unse...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
wie du Denkblockaden überwindest
München : dtv , [2021] - Originalausgabe - 251 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26263-7
Die Autorin, Kommunikationstrainerin, Coachin für Selbstwirksamkeit, zeigt negative Denkspiralen auf, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Es gibt aber Möglichkeiten, Ordnung in Wa...
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Hagedorn, Britt
Ohne Worte? Nicht mit uns!
wie frau jede Kommunikationssituation mit links meistert
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 237 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-243-4
Die beiden Kommunikationsprofis geben Frauen hilfreiches Rüstzeug für eine bessere Kommunikation im Alltag an die Hand. Neben grundlegendem Wissen werden vor allem Kommunikationsstrategien in gängi...
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Braconnier, Alain
Ohren auf!
wer richtig zuhört, öffnet Herzen
(
Goldmann ; 17762 ;
17762 )
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17762-2
Wie wird man Meister des guten Gesprächs? Durch die richtigen Argumente und sicheres Auftreten? Sicherlich, aber die wichtigste Grundlage ist das Zuhören, denn wer nicht zuhört, wird den anderen ni...
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Preiss, Horst Frithjov
Orte der Kraft in Deutschland
Aarau : AT-Verl. , 2001 - 264 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-85502-749-1
Darstellung einzelner Landschaften - von der Lüneburger Heide bis Franken - und ihrer "Orte der Kraft" (Kirchen, Dome, Burgen, Grabanlagen) sowie die in ihrem Bereich wirkenden "Energieströme" unte...
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
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Parker, Julia
Parkers Astrologie
alles über die Grundlagen, Tierkreiszeichen und Planeten : das Standardwerk
München : DK , 2021 - Neue Ausgabe - 495 Seiten : 39,95 EUR ISBN 978-3-8310-4221-0
Übersichtlich gegliederte Einführung in die Astrologie mit detaillierter Anleitung zur Erstellung eines Geburtshoroskops.
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Micus, Andrea
Partnersuche Ü40
Flirten, Verlieben, Glücklich bleiben ; endlich der Richtige
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 200 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-501-7
Der praxisnaher Ratgeber liefert wertvolle Impulse, wie frau die große Liebe im Dickicht des Lebens aufspürt, selbst wenn Sie die 40 überschritten hat; einschließlich Selbsterkundungstests und 7 au...
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Bonelli, Raphael M.
Perfektionismus
wenn das Soll zum Muss wird
München : Pattloch , 2014 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3
77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen scheitern.
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Brinkmann, Svend
Pfeif drauf!
Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn
München : Knaur , 2018 - 175 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21440-4
Life-Coachings, Workshops, Schönheits-OPs, Diäten – der moderne Mensch optimiert sich unermüdlich im Glauben an Fortschritt und Erfolg. Der dänische Psychologe und Philosoph Svend Brinkmann bläst z...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Peschel, Petra
Pimp your brain!
die Fitness-Formel fur Gedachtnis und Konzentration : mit 33 ìbungen furs Gehirn
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4212-6
Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-ìbungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistu...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Strunz, Ulrich
Praxisbuch Mental-Programm
Der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und Brainfood ; neue Strategien für mehr Lebensfreud
(
Forever young )
München : Heyne , 2008 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-60067-6
Der bekannte Wellness-Autor hat die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Denken und Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, zwischen Entspannen und Kreativität zu ...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Praxisbuch NLP
Die eigenen Kräfte aktivieren und sich auf Erfolg programmieren
München : Südwest , 2014 - [Neuausg.], überarb. Aufl. - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08943-0
Das Praxisbuch stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens vor und zeigt passende Wege zur Einstellungs- und Verhaltensmodifikation.
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Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen
wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
(
rororo ;
63437 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6
Erfahrungsbericht der Autorin, die mit 25 Jahren einen Burn-out erlitt und daraus gelernt hat, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen.
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Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage der ungekürzten Taschenbuchausgabe - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95910-239-1
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
Drucken
Mitsch, Charlotte M.
Psychisch fit wie nie zuvor
wie Menschen es schaffen, sich selbst und ihr Leben zu verändern
(
Goldegg Leben & Gesundheit )
Berlin [u.a.] : Goldegg , 2014 - 304 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-72-3
Die österreichische Psychotherapeutin zeigt Grundprinzipien auf, die helfen sollen, psychisch fit zu werden. Eine Vielzahl von persönlichen Erfahrungsberichten illustrieren unterhaltsam die Methode...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Blech, Jörg
Die Psychofalle
wie die Seelenindustrie uns zu Patienten macht
Frankfurt : S. Fischer , 2014 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-004419-8
Der Bestsellerautor bietet eine Fülle an Belegen für die Psychiatrisierung des Alltags, die Verflechtung von Psychiatrie und Pharmaindustrie, die Erfindung immer neuer Diagnosen, die Medizinalisier...
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
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Bischof, Norbert
Psychologie
Ein Grundkurs für Anspruchsvolle
Stuttgart : Kohlhammer , 2008 - 1. Aufl. - 600 S. : 35,00 EUR ISBN 978-3-17-020365-5
Der Autor macht mit den wesentlichen Theorien, Fragestellungen und Erkenntnissen der Psychologie vertraut, hinterfragt dabei den Wissensfundus auch kritisch und weist auf manches hin, das noch der ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Fetchenhauer, Detlef
Psychologie
München : Verlag Franz Vahlen , [2018] - 2., vollständig überarbeitete Auflage - XIX, 535 Seiten : 39,80 EUR ISBN 978-3-8006-5454-3
Allgemein verständliche Einführung in die Psychologie in 20 Kapiteln mit dem Zielpublikum Studierende im Nebenfach sowie interessierte Laien.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Reber, Rolf
Psychologie
Grundlagen, Methoden, Therapien
(
C.H. Beck Wissen ;
2924 )
München : C.H. Beck , [2021] - Originalausgabe - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-76582-7
Kompakter Überblick über Grundlagen, Methoden und Therapien der Psychologie: Behaviorismus, Kognitive Psychologie, Motivation und Emotion, Gehirn und Gene, Menschliche Entwicklung, Persönlichkeit u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Das Psychologie-Buch
[wichtige Theorien einfach erklärt]
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2209-0
Der Band bietet eine leicht zugängliche, umfassende vielseitige Einführung in die Geschichte der Psychologie und ihre wichtigsten Vertreter.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Psychologie der Werte
von Achtsamkeit bis Zivilcourage - Basiswissen aus Psychologie und Philosophie
Berlin [u.a.] : Springer , 2016 - XX, 325 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-48013-7
Grundlagenband über die Bedeutung von Werten in der heutigen Zeit sowohl im Privat- und Berufsleben, in Politik und Gesellschaft und ihre Ausprägungen insbesondere aus psychologischer Sicht, aber a...
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Cash, Adam
Psychologie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 416 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70624-2
Eine allgemein verständliche Einführung in wesentliche Gebiete der Psychologie mit vielen Alltagsbeispielen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Cash, Adam
Psychologie für dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Whiley , 2023 - 5. Auflage - 419 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71957-0
5. Auflage der sich zum Longseller entwickelnden allgemein verständlichen Einführung in wesentliche Gebiete der Psychologie mit vielen Alltagsbeispielen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Ralls, Emily
Psychologie kompakt
Geschichte, Denkschulen und Personen
Königswinter : Petersberg , [2022] - 127 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-7553-0007-6
Dieses kurzweilige Sachbuch gibt einen Überblick über alle wichtigen Aspekte der Wissenschaft der Psychologie. Einstiegslektüre für alle, die sich für ein Studium der Psychologie interessieren oder...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything
so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(
dtv premium )
München : dtv , [2020] - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0
Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
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Grzeskowitz, Ilja
Radikal menschlich
Erfolgsfaktor Persönlichkeit in Zeiten der Veränderung
Offenbach : GABAL , 2018 - 223 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-86936-870-2
Lohnende Investition in sich selbst durch Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit als Garant für eine Zukunft voller Selbstvertrauen und Zuversicht - trotz komplexer Veränderungen und Unsicher...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Lohstroh, Annika
Raus aus der Sackgasse
wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten
München : Knaur , 2009 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64918-3
Der Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie blockierende Verhaltensweisen langfristig gelöst werden können. Aktionsprogramme, Psychotests und Checklisten helfen, den Veränderungsprozess zu planen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Jacob, Gitta
Raus aus Schema F
psychische Muster erkennen und die eigene Persönlichkeit entfalten
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 259 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86451-2
Die renommierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin der Systemtherapie erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man sich immer wiederholende Fehler in seinem Leben erkennt und beh...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz.
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verlag , [2023] - Aktualisierte Neuausgabe der 2. Auflage - 184 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1456-6
Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesu...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - Erw. Neuausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61298-5
Grundlegende Informationen und Übungen zur Stärkung von Resilienz, jener seelischen Kraft, die es uns gestattet, Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4
Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 2., erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes ...
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Niedernolte, Tim
Respekt!
die Kraft, die alles verändert auch mich selbst
München : bene! , 2020 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-132-9
Was ist los in unserer Gesellschaft? Viele von uns leiden unter einer um sich greifenden Respektlosigkeit. Der bekannte Fernsehmoderator Tim Niedernolte zeigt auf, warum unsere Gesellschaft immer m...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Schwarz, Cornelia
Richtig gut rüberkommen
wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren : mit Praxisübungen
(
dtv premium )
München : dtv , 2018 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26191-3
Das Autorenpaar zeigt, wie man überzeugender kommunizieren, seine sozialen und emotionalen Kompetenzen verbessern und sich persönlich weiterentwickeln kann. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und ...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Rizzo, Sabrina
Das Rizzo-Konzept
was Sie wissen müssen, um Menschen zu durchblicken
Kulmbach : Books4success , 2023 - 4. Auflage - 184 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-848-0
Verhandlungsexpertin und Polizeicoach Sabrina Rizzo hat mit ihrem Konzept eine Möglichkeit entwickelt, ihr Gegenüber mit Hilfe erlernter Beobachtungstechniken richtig einzuschätzen und dadurch in V...
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Berckhan, Barbara
Sanfte Selbstbehauptung
Die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen
München : Kösel , 2006 - 219 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30707-4
5 Strategien für mehr Selbstsicherheit und -behauptung im beruflichen wie im privaten Bereich; mit vielen Anleitungen und Übungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a. ¿ : Beltz , 2013 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Schweppe, Ronald
Schlank durch Achtsamkeit
durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Lünen : Systemed-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 170 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-942772-00-6
Der neue Ratgeber des NLP-Experten R. Schweppe zeigt eindringlich, wie man durch Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining zu einem normalen Essverhalten und seinem inneren Gleichgewicht findet.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Köln : Dumont , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9802-2
Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie in...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Mairhofer, Tanja
Schluss mit Muss
Warum du alles falsch machst, wenn du alles richtig machen willst. Ein Antiratgeber
München : ZS Verlag , 2017 - 2. Auflage - 217 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-654-8
„Du musst Yoga machen!“, sagt die Bekannte. „Du musst dein Profil auf XING schärfen!“, empfiehlt der Ex-Kollege. Außerdem muss man sich natürlich gesund ernähren, die perfekte Partnerin, Mutter, To...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
Berlin : Siedler , 2012 - 1. Aufl. - 621 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-88680-886-1
Der 1934 geborene israelisch-US-amerikanische Psychologe und Wirtschaftswissenschaftler zeigt anhand verständlicher und beeindruckender Beispiele, welchen Gedankenmustern die Menschen bei zu treffe...
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Schuster, Martin
Schüchternheit kreativ bewältigen
ein Ratgeber
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 165 Seiten, 165 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8017-3011-6
Der wissenschafltich fundierte Ratgeber für schüchterne Menschen bietet grundlegende Informationen, Methoden zur Selbstdiagnose und Übungen zur Überwindung hinderlicher Schüchternheit, mit einem Ka...
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Byrne, Rhonda
The Secret - Das Geheimnis
München : Goldmann , 2007 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 237 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-33790-3
Das Gesetz der Anziehung ist die Basis vieler Weisheitslehren. Die Autorin erklärt, wie dieses Gesetz in der heutigen Zeit und im Leben jedes Einzelnen funktionieren kann und präsentiert die Essenz...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Byrne, Rhonda
The secret - The magic
(
MensSana )
München : Knaur , 2012 - Dt. Erstausg. - 303 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65718-8
Esoterik-Kultautorin Rhonda Byrne verspricht, durch gelebte Dankbarkeit zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen.
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Byrne, Rhonda
The Secret - The power
(
MensSana )
München : Knaur , 2010 - Dt. Erstausg. - 282 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65687-7
Die Autorin verspricht, durch das Freisetzen der Kraft, die jedem innewohnt, zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen.
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Alberti, Bettina
Seelische Trümmer
geboren in den 50er- und 60er-Jahren: die Nachkriegsgeneration im Schatten des Kriegstraumas
München : Kösel , 2019 - 9., überarbeitete und erweiterte Neuausgabe - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34753-7
Ausführliche Erzählungen von Angehörigen der Nachkriegsgeneration, der in den 1950er-und 1960er-Jahren Geborenen, veranschaulichen ihre besonderen Erziehungserfahrungen in der Nachkriegszeit und di...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Winter, Gerrit
Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo
was die Stimme über dich aussagt und wie sie dein Leben verändern kann
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-073-7
Die Auswirkungen der eigenen Stimme auf Lebensglück und Selbstbestimmtheit: Fakten und Übungen rund um das Stimmtraining, die richtige Atmung und ein gutes Körperbewusstsein verbunden mit psycholog...
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Conen, Horst
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
vom besseren Umgang mit sich selbst
Frankfurt am Main ¿u.a.] : Campus-Verl. , 2011 - 2., überarb. Aufl. - 262 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39543-2
Mit Fallbeispielen, Selbsttests und Übungen weist der Autor Wege zur Auflösung schädlicher Denk- und Verhaltensmuster und zum bedachten Einsatz der persönlichen Ressourcen in Beruf und Privatleben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 2. Auflage - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Bucay, Jorge
Selbstbestimmt leben
Wege zum ich
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 153 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-19794-1
Eingebettet in Geschichten, Allegorien und Parabeln entwirft der bekannte Schriftsteller und Psychiater eine Strategie gegen die vielfältigen Abhängigkeiten des Menschen und zur Erlangung einer Hal...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Waadt, Michael
Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen
Bern : Hogrefe , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 227 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85888-3
Der Ratgeber eines ACT-Therapeuten und eines Arztes baut auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie auf und stellt Übungen und Strategien zur Selbsthilfe bei einer Burn-out-Erkrankung vor.
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Neff, Kristin
Selbstmitgefühl
wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Lesung - 1 mp3-CD (12 h 5 min) : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34751-3
Sach-CD
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Scheuermann, Ulrike
Self care - Du bist wertvoll
das Selbstfürsorge-Programm
München : Droemer Knaur , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-67571-7
Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schri...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Schönthal, Sandra
Shades of fifty
wenn kein Hahn mehr nach dir kräht
Wien : Orac , 2016 - 160 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7015-0590-6
Ironische, zynische und manchmal traurige Betrachtungen einer 50-Jährigen, die erfahren muss, dass mit dem Älterwerden auch die äußere Attraktivität abnimmt. Tapfer hält sie dagegen und erkennt die...
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Carne, Kate
Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
(
rororo ;
63224 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 234 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63224-2
Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig is...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Sheldrake, Rupert
Der siebte Sinn des Menschen
Gedankenübertragung, Vorahnungen und andere unerklärliche Fähigkeiten
Frankfurt am Main : Scherz , 2003 - 1. Aufl. - 480 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-502-15682-6
Der Autor legt die Ergebnisse seiner Forschungsarbeit über den Menschen und seine Fähigkeit zu Telepathie, Hellsehen und Vorahnungen vor, die er keineswegs als paranormale Eigenschaften Einzelner, ...
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Volland, Cordelia
Signale der Seele
wenn Frauen nicht mehr weiterwissen
Frankfurt am Main : mvg-Verl. , 2007 - 245 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06296-3
Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufze...
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Knaup, Ruth
Single - na und?
sich wohlfühlen und mehr vom Leben haben
(
Leichter leben )
München : Scorpio , [2017] - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-116-6
Motivierender Ratgeber für Singles ein Leben ohne feste Partnerschaft fröhlich und bunt zu gestalten.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Watzke-Otte, Susanne
Small Talk
souverän und formgewandt kommunizieren
(
Pocket-Business : Training )
Frankfurt am Main : Cornelsen , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-589-23894-1
Die Autorin zeigt, wie man sich auf Small-Talk-Situationen vorbereiten und dabei den bestmöglichen Eindruck machen kann.
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Märtin, Doris
Smart Talk - Sag es richtig!
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2006 - 238 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-37919-7
Märtin zeigt in 8 Bausteinen, wie man gute Kommunikation lernen kann; mit vielen konkreten Tipps, Beispielen, Merksätzen und Selbst-Checks.
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Klewitz, Katrin
So sehen Siegerinnen aus
Konflikte meistern mit den Waffen einer Frau
Köln : Lübbe Life , [2020] - Originalausgabe - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07001-9
Ratgeber einer Kampfchoreografin zum Konfliktmanagement, visualisiert am Beispiel weiblicher Archetypen, adressiert speziell an Frauen.
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Winthrop, Simon
So werden Sie ein Mentalist
Der Star-Magier erklärt die geheimen Methoden aus der Serie "The Mentalist"
München : mvg , 2012 - 1. Aufl. - 237 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-248-9
Der US-Meistermentalist Winthrop vermittelt seinen Lesern Übungen und Tricks, mit deren Hilfe sie ihre Mitmenschen auf verblüffende Weise durchschauen können.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Goleman, Daniel
Soziale Intelligenz
wer auf andere zugehen kann, hat mehr vom Leben
München : Droemer Knaur , 2006 - 559 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-426-27318-0
Der Autor beschreibt, wie soziale Beziehungen das seelische und körperliche Wohlbefinden beeinflussen und wie mit sozialer Intelligenz eine gute Partnerschaft zwischen Mann und Frau, Eltern und Kin...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Rufer, Michael
Stärker als die Angst
Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
Bern : Huber , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-84894-5
Ratgeber und Selbsthilfebuch gegen Angst und Angststörungen mit verständlichen Informationen und hilfreichen Übungen für Betroffene und Angehörige.
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , [2020] - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive S...
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Roth, Bob
Still werden - Kraft tanken
Bielefeld : Aurum , 2018 - 1. Auflage - 171 Seiten ISBN 978-3-95883-209-1
Transzendieren: Mehr als nur entspannen!
Bob Roth hat die letzten 45 Jahre damit verbracht, vielen Tausenden von Menschen zu helfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache, ni...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Pöhlmann, Simone
Streiten will gelernt sein
Die kleine Schule der fairen Kommunikation
(
Auroris-Taschenbuch )
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 173 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95474-110-6
Pöhlmann und Roethe vermitteln das Handwerkszeug für konstruktive Konfliktgespräche. Mit anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
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Wagner, Ursula M.
Suche Mann ohne Haken
wie Sie den Richtigen finden und mit ihm glücklich werden
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2008 - 223 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64531-4
Ein praxisorientiertes Übungsprogramm, wie Frauen auf der Suche nach dem Mann fürs Leben die richtigen Strategien wählen, anwenden und damit auf Erfolgskurs bleiben.
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Ferguson, Suki
Tarot
München : Prestel , 2023 - 79 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-7913-7545-8
Eine Einführung in die Welt des Kartenlegens mit Tarotkarten. Die Symbolik der 78 Karten und verschiedene Legesysteme werden ausführlich beschrieben. Intuition spielt beim Tarot eine wichtige Rolle...
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Kastner, Heidi
Tatort Trennung
Wien : Kremayr & Scheriau , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01040-5
Nahezu jeder Erwachsene macht zumindest einmal im Leben eine Trennung durch - kaum ein anderes Ereignis bringt das Lebensgefüge so durcheinander. Im dramatischsten Fall entwickeln sich daraus Famil...
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Lang von Langen, Stephanie
Therapie auf vier Pfoten
wie Hunde uns gesund und glücklich machen
(
Piper ;
4264 )
München : Piper , 2019 - Originalausgabe - 254 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-24264-6
Berührende Berichte über die persönlichen Erfahrungen der Tierpsychologin, Verhaltenstrainerin und Ausbilderin von Therapiehunden beim Einsatz von Hunden bei der Betreuung von Senioren, Kindern und...
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Parnia, Sam
Der Tod muss nicht das Ende sein
was wir wirklich über Sterben, Nahtoderlebnis und die Rückkehr ins Leben wissen
(
Heyne ; 70269)
München : Heyne , 2015 - Taschenbucherstausg. - 399 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-453-70269-1
Der amerikanische Reanimationsmediziner, der die weltweit größte Studie zum Thema Geist und Gehirn bei Herzstillstand leitet, sieht das Verständnis vom Tod als etwas absolut Finales durch die zuneh...
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Sieck, Annerose
Trauer bewältigen
Tod und Trauer verstehen ; wieder ins Leben zurückfinden ; mit der Erinnerung leben
(
Humboldt : Psychologie & Lebensgestaltung )
Hannover : Humboldt , 2009 - Orig.-Ausg. - 183 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86910-463-8
Nach dem Tod ihrer Eltern setzt sich die Autorin mit Aspekten der Trauer auseinander: Umgang mit dem Tod in unserer Gesellschaft, Trauerbewältigung, Trauerprozess und Phasen der Trauer, verschieden...
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Ein Traum wird wahr!
Veränderungsgeschichten, die Mut machen
[Kreuzlingen] : Blue Planet , 2015 - 3. Aufl - 222 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-03804-049-1
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Voelchert, Mathias
Trennung in Liebe
damit Freundschaft bleibt
München : Kösel , [2019] - Überarbeitete Neuausgabe - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34745-2
Der Leiter der Familienwerkstatt familylab und Paartherapeut leitet in seinem Ratgeber dazu an, eine Partnerschaft, Ehe ohne Rosenkrieg und in Liebe, das heißt unter Würdigung des Guten, das gewese...
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Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Siegel, Wolfgang
Tut mein Therapeut mir gut?
Ein Begleitbuch für die Psychotherapie
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2003 - 237 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7831-2314-2
Der Verhaltenstherapeut und Supervisor nennt Kriterien zur Beurteilung von Therapeut und Therapieverlauf, beschreibt Aufgaben und Rollen von Patient und Therapeut, mögliche Ziele einer Therapie sow...
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Ebert, Vince
Unberechenbar
warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2016 - Orig.-Ausgabe - 316 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-499-63112-2
Lässt sich unser Leben strikt durchplanen oder haben wir die erfreulichsten Erfolge dem Zufall zu verdanken? Der Autor hinterfragt den Wunsch vieler Menschen, alles im Griff haben zu wollen und Übe...
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Ruge, Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns
Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Kailash , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63071-8
Die bekannte Journalistin und Moderatorin weist entlang ihrer Biografie den Weg zum eigenen "unbesiegbaren Sommer", der Balance zwischen Verstand und Spiritualität.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Wardetzki, Bärbel
Und das soll Liebe sein?
wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26189-0
Das Ende der seelischen Gewalt.
Anhand einer anschaulichen Beispielgeschichte legt Bärbel Wardetzki die Mechanismen narzisstischer Beziehungen offen. Sieben Jahre ist Sonja R. in ein ausbeuteris...
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Keysers, Christian
Unser empathisches Gehirn
warum wir verstehen, was andere fühlen
München : Bertelsmann , 2013 - 1. Aufl. - 317 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-570-00954-3
Der Gehirnforscher berichtet über seine Untersuchungen an Spiegelneuronen. Er kann nachweisen, dass Spiegelneuronen dafür verantwortlich sind, dass wir uns in unser Gegenüber hineinversetzen können...
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Braun, Rüdiger
Unsere 7 Sinne - die Schlüssel zur Psyche
wie die Wahrnehmung unsere Emotionen beeinflusst
München : Kösel , 2019 - 265 Seiten, 14 ungezählte Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34727-8
Der Wissenschaftsjournalist berichtet über Forschungsergebnisse über unsere Sinneswahrnehmungen, erzählt von seinen Gesprächen mit Wissenschaftlern, Musikern, Sportlern und Spitzenköchen zu dieser ...
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Kaiser, Mareice
Das Unwohlsein der modernen Mutter
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2021 - Originalausgabe - 253 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00349-3
Mareice Kaiser ist Autorin, Journalistin und Mutter. Sie erlebt in ihrem Alltag nicht nur utopische Erwartungen an ihre Mutterrolle, sondern auch zahlreiche Benachteiligungen. Ihr Buch ist ein gese...
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Vonnoh, Carsten
Up to dad
Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8
Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7
Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Shojai, Pedram
Urban monk
Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 384 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Ist Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben? Pedram Shojai zeigt, wie auch Sie Ihr Leben mit der Gelassenheit eines Zenmeisters leben können. Urban Monk ist ein praxist...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Babul, Denna D.
Vaterlos
wie die Abwesenheit des Vaters das Leben der Tochter prägt : verstehen und bewältigen
München : Mosaik , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 367 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-39287-2
Auf 1.000 Interviews beruhende Aufarbeitung der Probleme von Frauen, die ihren Vater durch Tod. Scheidung, Verlassenwerden, Missbrauch, Sucht, Inhaftierung, usw. verloren haben. Das Buch hilft, mit...
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
Munchen : Knaur Balance , März 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Winkler, Hannah
Verkaufe Brautkleid, ungetragen
wahre Geschichten
(
Fischer Taschenbuch )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - 2. Auflage - 249 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-29863-1
Authentische Geschichten über Frauen, die ihr Brautkleid nie getragen haben und es deswegen zum Verkauf anbieten. Eingebettet in ihre eigene Suche nach einem Traum in Weiß erforscht die Autorin die...
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Röser, Barbara
Das verletzte innere Kind und die Liebe
wie tiefe Vertrautheit in Partnerschaften gelingt
Ostfildern : Patmos Verlag , [2020] - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1237-1
Ratgeber aus der paar- und sexualtherapeutischen Praxis zur Dynamik narzisstisch gestörter Beziehungen, mit Übungen und Anleitungen zur Selbstbehandlung.
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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Ruhwandl, Dagmar
Vom Glück, Verantwortung zu teilen
Leben ohne Überforderung
(
Hilfe aus eigener Kraft )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 132 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86123-5
Die Fachärztin für Psychiatrie, Unternehmensberaterin und Burn-out-Expertin mit eigener Praxis und Seminartätigkeit leitet dazu an, sich differenziert mit Verantwortung in Beruf und Privatleben aus...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihren Weg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren L...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lange, Rena C.
Von Herzen geben
die Kunst, achtsam zu schenken
(
Achtsam leben )
Munchen : Scorpio , [2020] - 123 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-328-3
Inspirierende Gedanken rund um das vielschichtige Phänomen des Schenkens und kreative Geschenkideen zu vielen Anlässen führen in die Kunst des Schenkens ein.
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Bargh, John
Vor dem Denken
wie das Unbewusste uns steuert
München : Droemer , 2018 - 463 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27661-7
Warum steckt bereits in den Köpfen von fünfjährigen Mädchen die Überzeugung, sie könnten kein Mathe? Was hat das Wetter mit den Börsengeschäften zu tun? Wann können wir uns auf unser Bauchgefühl ve...
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Kempton, Beth
Wabi-Sabi
die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
Köln : Lübbe , 2019 - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-431-04119-4
Die Japanologin und Lebensberaterin führt ein in die alte Lehre des Wabi-Sabi, die die japanische Kultur prägt, die die Unvollkommenheit des Seins ins Zentrum des bewussten Erlebens stellt und hilf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Stock, Jürgen
Das wäre doch gedacht!
wie wir uns aus der Falle eingefahrener Denkmuster befreien
München : Kösel , 2011 - 238 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30910-8
Stock zeigt, wie man sein Denken trainieren kann und wie es einem gelingt, eingefahrenen Denkmustern zu entkommen; mit vielen kleinen Experimenten und Rätselfragen (und ihren Lösungen im Anhang).
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Ankowitsch, Christian
Warum Einstein niemals Socken trug
wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst
(
Sachbuch RB ; 793)
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-793-1
Unser Denken wird auch durch unseren Körper, die Umgebung und konkrete Situationen beeinflusst, stellt Ankowitsch fest. Er geht diesen Wechselwirkungen im Einzelnen nach, belegt sie mit wissenschaf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Falk, Armin
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein
…und wie wir das ändern können : Antworten eines Verhaltensökonomen
München : Siedler , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0160-8
Populärwissenschaftliche Einführung in das Spannungsfeld zwischen Moral und Eigennutz. Autor Armin Falk erläutert anhand von Experimenten und Studien warum und unter welchen Umständen sich Menschen...
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Pachl-Eberhart, Barbara
Warum gerade du?
persönliche Antworten auf die großen Fragen der Trauer
München : Integral , 2014 - 1. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-9253-7
Als die Grundschullehrerin 2008 ihren Mann und ihre Kinder durch einen Unfall verlor, lernte sie zu schweigen und den Schmerz auszuhalten. Inzwischen hat sie Antworten auf 11 grundlegende Fragen ge...
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Mersch, Ruben
Warum wir alle Idioten sind
typische Denkfehler und wie man sie vermeidet
(
Goldmann ; 17502)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17502-4
Mersch beschreibt die Unzulänglichkeiten unseres Denkens und die uns immer wieder passierenden Denkfehler, erklärt die dahinterstehenden Mechanismen und zeigt, wie wir versuchen können, typische Fe...
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Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen
Die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39628-6
Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , [2020] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben ...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht
wenn meine Seele Hilfe braucht
(
Was Menschen bewegt )
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 3. Aufl. - 179 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61121-6
Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
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Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
(
Knaur ; 78602)
München : Knaur , 2013 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Bez...
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Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Firus, Christian
Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2020 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1253-1
Christian Firus stellt Verzicht als ein Werkzeug vor, welches das Leben positiv beeinflussen kann. Er beschreibt anhand von Beispielen aus seiner beruflichen Praxis, dass man für das körperliche un...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9
Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0079-8
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt alltagstaugliche Hinweise, wie ma...
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
Mu¨nchen : Goldmann , Mai 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Der Titel des Rhetoriktrainers beschreibt, wie man überzeugende Argumentationen und Begründungsstrategien aufbaut, um Menschen zu überzeugen. Basierend auf den Kompetenzen Zuhören, Argumentieren un...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Salm, Christiane zu
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 253 S. ISBN 978-3-442-31382-2
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Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
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Bender, Andrea
Die Welt des Denkens
kognitive Einheit, kulturelle Vielfalt
(
Psychologie )
Bern : Huber , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85224-9
Die beiden Kognitionswissenschaftler untersuchen anhand von 9 Fallbeispielen die Zusammenhänge von Kognition und Kultur; mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen.
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Dobrick, Barbara
Wenn die alten Eltern sterben
das endgültige Ende der Kindheit
Freiburg : Herder , [2017] - Durchgehend überarbeitete und erweiterte Neuausgab - 303 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61405-7
Der Tod der Eltern verursacht bei erwachsenen Töchtern und Söhnen unterschiedliche Gefühle, Ängste und Probleme. Mit Fallgeschichten und psychologisch fundierten Darlegungen kann das Buch bei ihrer...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung