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Malle, Bettina
Ätherische Öle selbst herstellen
Rastede : ökobuch , [2022] - 8. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-947021-28-4
Informationen zu verschiedenen Herstellungsarten ätherischer Öle und Hydrolaten, mit Tipps und Tricks für die notwendigen Gerätschaften, Pflanzenwahl, Anwendungsmöglichkeiten und Rezepten.
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After Work Küche
Die besten Rezepte für den Feierabend
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
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Schweller, Gabriele
Aktivierungen für Bettlägerige
35 tolle und praktische Ideen für den "Lebensraum" Bett : von A wie Aromapflege bis Z wie Zehenmassa
(
Pflege Praxis )
Hannover : Schlütersche , 2020 - 144 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8426-0836-8
Die Autorin stellt verschiedene Methoden zur Aktivierung Bettlägeriger vor und setzt dabei Schwerpunkte in den Bereichen Körper-, Sinneswahrnehmungen und Bewegung sowie bei Biografiearbeit, Selbstb...
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
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Mindell, Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen - Symptome - Behandlung
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
Ausführlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer Ärztin über Allergien, mit Informationen über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien.
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Füller, Ingrid
Allergien
Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest [u.a. ¿ , 2007 - 285 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0
Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen über Formen, Symptome, Auslöser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 großen allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe...
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Schimmer, Helga
Allergien
erkennen, behandeln, damit leben
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2009 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-902552-39-6
Verbrauchernah trägt die Autorin das Wissen um die Erscheinungsformen des Allergiekomplexes, die Möglichkeiten der Diagnostik und Behandlung, die häufigsten Allergene sowie im Sonderkapitel die All...
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Landschek, Ines
Allergien im Griff
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-111-6
Patientennahe Grundlageninformationen über Symptome, Diagnostik und Therapiemaßnahmen bei den gängigen Allergiearten, sowohl bei Erwachsenen als auch bei auch Kindern.
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Stanway, Penny
Alleskönner Apfelessig
die naturliche und nachhaltige Alternative zu Medikamenten, Kosmetikprodukten, Reinigungsmitteln
Munchen : riva , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1503-8
Einführung in die vielseitige Verwendung von Apfelessig zur Förderung und Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden, zur Schönheitspflege und als Haushaltshilfe der englischen Hausärztin, die sich s...
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
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Frons, Katharina
Das Almased-Programm
Basic Know-how mit Mini-Workouts und Genussrezepten
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4825-4
Umfassender Diätratgeber zum Eiweißpulver Almased. Mit allgemeinen Informationen zum Stoffwechsel und gesunder Ernährung, einer ausführlichen Vorstellung des Almased-Programms, Rezepten und kleinen...
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Prang, Michael
Alternativ-Medizin
was sie leistet, wann sie schadet
München : Beck , 2014 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-65935-5
Der Autor stellt 44 sogenannte "Alternativmethoden" - von Aderlass über Homöopathie bis zu TCM - auf den Prüfstand.
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
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Backe, Jael
Am Arzt vorbei geht auch ein Weg
die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung
München : mvg , 2018 - 3. Auflage - 203 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-965-5
Dieser Ratgeber lädt ein, im Krankheitsfall zusätzlich zu ärztlichen Konsultationen auch die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Neben wissenschaftlichen Grundlagen erhält der Leser viele v...
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Gericke, Lea
Ana dismissed
meine Kampfansage an die Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 2019 - 219 Seiten ISBN 978-3-86265-808-4
Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können.
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Anatomie-Atlas
München : Dorling Kindersley , 2002 - 448 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8310-0241-2
Aufbau und Funktionen des menschlichen Körpers, illustriert anhand von über 700 anatomischen Abbildungen samt Informationen zu den häufigsten Erkrankungen des Menschen.
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Zimmermann. Maria
Anders nicht falsch
Zürich : Kommode Verlag , [2023] - 1. Auflage - 219 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-905574-97-5
Das Buch gibt einen Einblick in ein intensives und überwältigendes, aber ebenso sinnliches und bisher eher für die meisten Menschen unentdecktes Universum. Maria Zimmermann bringt uns ihre Welt der...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3600-8
Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Eichinger, Uschi
Die Anti-Stress-Ernährung
Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung ; mehr Power für die Körperzelle!
Lünen : Systemed , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-67-9
Die beiden Heilpraktikerinnen beschreiben detailliert und kenntnisreich, was im Körper bei Stress geschieht und untersuchen auf der Zellebene, was an Nährstoffen und Mikronährstoffen gebraucht wird...
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Spahn, Jens
App vom Arzt
bessere Gesundheit durch digitale Medien
Freiburg : Herder , 2016 - 137 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-37508-8
Die Möglichkeiten der Medizin 4.0 jenseits von Datenschutzbedenken aufzuzeigen ist das Anliegen des früheren CDU-Gesundheitspolitikers Spahn und zweier medizinischer Digitalisierungsexperten.
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Jecklin, Erica
Arbeitsbuch Anatomie und Physiologie
für Pflege- und andere Gesundheitsfachberufe
München : Urban & Fischer , 2012 - 14., überarb. Aufl. - XIV, 402 S. : 31,99 EUR ISBN 978-3-437-26982-0
Standardrepetitorium für die Krankenpflegeausbildung mit zahlreichen schematischen Zeichnungen und Testfragen, erweitert um Begriffserläuterungen und Bezüge zur Pathologie.
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Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auflage - 493 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
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Fisseler, Eckhard K.
Arthrose
Der Weg zur Selbstheilung
Emmendingen : Nietsch , 2012 - 12., erw. und überarb. Neuaufl. - 218 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86264-224-3
Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder 2. unter Gelenkschmerzen leidet. Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen aneignen und den Versuch unternehmen, ihre Arthrose...
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
Das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Ratgeber mit Anleitungen zur Selbsthilfe und allen bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde.
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 113 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3276-0
Leicht verständlicher und übersichtlicher Ratgeber für Arthrosepatienten mit ganz konkreten Hinweisen und Übungen für jedes einzelne Gelenk und Gelenksystem.
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Bißwanger-Heim, Thomas
Asiatische Heilkunde
Tradition, Anwendung, Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 263 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-110-9
Verbraucherkritischer Ratgeber über Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen von 11 asiatischen Behandlungsmethoden - von Akupressur über Meditation bis zu TCM und Yoga.
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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1
Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(
Self-Care Collection )
Mu¨nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
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Govinda, Kalashatra
Atlas der Chakras
München : Ludwig , 2000 - 4. Aufl. - 31 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7787-3816-0
Eine Einführung in die Lehre von den Energie- und Kraftzentren in der menschlichen Aura, den Chakras und ihrer Zuordnung zu spezifischen Körperzuständen/Krankheiten.
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Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen
Epidemien der Weltgeschichte. vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0
Ein gut verständlicher Überblick über 20 Seuchen aus früherer und heutiger Zeit (ohne Covid-19). Mit vielen farbigen Materialien und statistischem Kartenmaterial.
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Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3
Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregung...
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Klasen, Jörn
Autoimmun-Erkrankungen
den Gegner im eigenen Körper besiegen ; der neue Weg der Ganzheitsmedizin
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 162 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3820-5
Erster Überblick über Erscheinungsformen, Symptomatik, Diagnostik und Therapie dieser facettenreichen, rätselhaften und nicht heilbaren Erkrankungen unter Einschluss ganzheitlicher, die leib-seelis...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 172 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Rosenberg, Kerstin
Die Ayurveda-Ernährung
Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung
München : Südwest , 2011 - 320 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08696-5
Schön gestalteter Ernährungsratgeber nach Ayurveda mit Typentest, Ernährungstipps für die jeweiligen Konstitutionstypen, Ernährungstherapie mit Fastenkur-Anleitung und Kochbuchteil.
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Krüger, Laura
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige
wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1535-9
Der vorliegende Ratgeber bietet eine Einführung in die Lehre und Ernährungslehre des Ayurveda, wendet sich mit den Rezepten und Tipps aber speziell an Berufstätige. Anregend auch für nicht Berufstä...
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Evans, Gomer Edwin
Ayurveda Healing
Neptun Music , 2011 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-89321-559-1
Seit Tausenden von Jahren verhilft die ayurvedische Heilkunst dem Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gomer Edwin Evans unterstützt Sie mit diesem stimmungsvollen Werk aus heilsamen Kläng...
Musik-CD
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Ruff, Carola
Ayurveda im Alltag
gesund leben und genießen ; Rezepte, Tipps und Übungen
Leipzig : Buch-Verl. für die Frau , 2011 - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89798-286-4
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Backen mit Weight Watchers
90 süße und herzhafte Rezepte
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2011 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-0-2
Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.
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Frank, Muriel
Backen ohne Gluten
über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-3880-9
Backbuch für glutenfreie Brote, Kleingebäck, Rühr- und Obstkuchen sowie Torten zu festlichen Anlässen. Mit Warenkunde für glutenfreie Mehlmischungen und Backzutaten, die für Menschen mit Zöliakie g...
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Lohmann, Maria
Der Basen-Doktor
basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Erkrankungen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3693-5
Ratgeber zur gezielten Behandlung von Alltagsbeschwerden wie Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen, Infekten, Schlafstörungen und Erschöpfung mithilfe basischer Ernährung und Einnahme von Schüßler-Sa...
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Fischer, Elisabeth
Basenfasten
die Bibel
Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0789-8
Nach mehr als 50 Kochbüchern und darunter vielen Titeln zum Basenfasten legt Elisabeth Fischer im frischen frühlingsgrün ihre "Bibel" des Basenfastens vor. Knappe Einführung in die Idee des Basenfa...