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Bild Beschreibung Standort Medium
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei

gesund genießen ohne Diät
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gesunde Ernährung

Sachbuch
101600433

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101917656

verfügbar
Schubert, Dietmar
Bewegung zum Glück

für immer gesund, vital und beweglich
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 182 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-004-7

Fernab von festgelegten Fitnessprogrammen findet der Leser Unterstützung, um sein eigenes tägliches Bewegungspensum im Alltag zu steigern. Dabei wird Muskulatur aufgebaut, die dem Körper vermehrt E...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101595702

verfügbar
Nolte, Anke
Bluthochdruck

vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8

Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101602213

verfügbar
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Magen & Darm

Sachbuch
101965574

verfügbar

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