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Bild Beschreibung Standort Medium
Aquafitness
sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7

Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101133391

verfügbar
Meessen, Jan
101 Dinge, die ein Stand-Up-Paddler wissen muss
München : Bruckmann , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1860-3

Basiswissen für Stand-up-Paddler.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport

Sachbuch
101797210

verfügbar
Sleight, Steve
Segeln

Technik, Ausrüstung, Navigation
München : Dorling Kindersley , 2013 - 304 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2546-6

Auch für den Gebrauch an Bord geeignete Einführung ins Yacht- und Fahrtensegeln, die faktenreich und thematisch auch für Anfänger nützlich ist.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Bootsport

Sachbuch
101486341

verfügbar
Hüster, Kirsten
Aquayoga

(Copress Sport)
München : Copress , 2009 - 1. Aufl. - 136 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0933-5

Kombination von Aquatraining und Yogaübungen zum "Aquayoga" - mit genau beschriebenen Übungen und Hinweisen zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad und Wirkung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101020479

verfügbar

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