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Der Lauf-Coach
gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4

eben Grundwissen zu Biomechanik, Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen zu...
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Leichtathletik

Sachbuch
101365659

verfügbar
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Melle, Alix von
Leidenschaft fürs Leben
gemeinsam auf die höchsten Berge der Welt
München [u.a.] : Malik , 2015 - 342 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-442-1

Seit 17 Jahren verbindet Alix von Melle und Luis Stitzinger die Leidenschaft für das Höhenbergsteigen. Gemeinsam waren sie an 5 Achttausendern erfolgreich. Ein Bericht über eine besondere Partnersc...
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Biografien

Sachbuch
101623494

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Neu an Bord?
Die richtigen Handgriffe für Segler und Motorbootfahrer
(Praxiswissen)
Bielefeld : Delius Klasing , 2015 - 1. Aufl. - 108 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-10172-3

Einführung in die Seemannschaft auf Segel- und Motoryachten für Einsteiger, die sich an Bord nützlich machen wollen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Wassersport
 Bootsport

Sachbuch
101616580

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Schulze-Marmeling, Dietrich
Neuer - der Welttorhüter
Göttingen : Die Werkstatt , 2015 - 1. Aufl. - 253 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0198-0

Ausführliche Biografie des derzeit weltbesten Torhüters.
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Biografien

Sachbuch
101629524

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Stammer, Stefan
Das Pferd in positiver Spannung
Biomechanik und Reitlehre in Bewegung
Warendorf : FN-Verl. , 2015 - 184 S. : 27,90 EUR ISBN 978-3-88542-787-2

Verständliche und detaillierte Beschreibung des Zusammenspiels von Biomechanik und Reiten. Das hier vermittelte Wissen ermöglicht es den Reitern, auf die Bewegungsabläufe des Pferdes korrekt Einflu...
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Pferdesport

Sachbuch
101555344

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Santoro, Marco
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101367707

entliehen
(bis 29.06.2024)
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Baumann, Sigurd
Psychologie im Sport
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 6. Aufl. - 434 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-990-8

Das sportpsychologische Lehrbuch vermittelt praxisorientierte Hilfestellung bei psychologischen Fragen und Problemen im Sport.
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101615947

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Kieser, Klaus
Reclams Ballettführer
Stuttgart : Reclam , 2015 - 16., durchges. und aktualisierte Aufl. - 624 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-15-011030-0

Kein Besuch im Ballett ohne Reclams Ballettführer!
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Tanz

Sachbuch
101626523

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