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Bild Beschreibung Standort Medium
Yoga für mich
München : Südwest , 2012 - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7

Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101161233

verfügbar
Ranzinger, Christine
Yoga und Frauenzyklen

Ein Übungsratgeber
Darmstadt : Schirner , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1044-1

Yogaübungen für die verschiedenen Stadien im Leben einer Frau von Pubertät über Blütezeit bis ins Alter, während des Menstruationszyklus', vor und nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101169143

verfügbar

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