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Bild Beschreibung Standort Medium
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag

Alle Workouts auf DVD und online
München : DK , 2019 - 111 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1

Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101775201

verfügbar
Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten
München : DK , [2021] - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8

Anschaulicher Ratgeber mit Grundlageninformationen zu allen Fragen rund um Diabetes.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden

Sachbuch
101883719

verfügbar
Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , [2022] - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3

Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Erste Hilfe & Pflege

Sachbuch
101923675

verfügbar

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