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Bild Beschreibung Standort Medium
15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1365-4

Abwechslungsreiches Trainingsprogamm für Bauch, Rumpf und Taille; insgesamt 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minten (Buch + DVD).
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Bauch, Beine, Po

Sachbuch
101068859

verfügbar
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - Neuausg. - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2531-2

Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
101367158

verfügbar
Angeln
(Kompakt & visuell)
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2009 - 352 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1413-2

Einführung in die grundlegenden Techniken und in verschiedene Angelstrategien an Fluss, See und Meer mit zahlreichen farbigen Fotos, Zeichnungen und Karten sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen in ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Angeln

Sachbuch
101068424

verfügbar
Angeln
Die neue Enzyklopädie
München : Dorling Kindersley , 2003 - 288 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8310-0489-8

2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Angeln

Sachbuch
100608331

verfügbar
Bauchtanz
Der sanfte Weg zu einem besseren Körpergefühl
München [u.a.¿ : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0780-6

Reich bebilderter Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene zur Einführung in die Grundlagen des orientalischen Tanzes. Mit schrittweisen Anleitungen für einzelne Bewegungen und komplette Tänze so...
2. OG / Freizeit
Sport
Tanz

Sachbuch
100817568

verfügbar

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