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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
101975038
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK , [2021] - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmö...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
(
Goldmann ;
15991 )
München : Goldmann , Dezember 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 217 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Die Comedy-Autorin nimmt das Thema Älterwerden aufs Korn und stellt dessen Vorzüge augenzwinkernd heraus.
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Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7
Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Sachbuch
101619932
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , [2020] - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 109 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9
Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten : die Fortsetzung des Weltbestsellers
München : mvg Verlag , [2021] - Ungekürzte Fassung - 4 CDs (270 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0315-0
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Astrologie
(
Kompakt & visuell )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 352 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1305-0
Übersichtlich gegliederte Einführung in die Astrologie mit detaillierter Anleitung zur Erstellung eines Geburtshoroskops.
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Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , [2018] - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34695-0
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
Sachbuch
101694120
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Gonschior, Thomas
Auf den Spuren der Intuition
München : Herbig , 2013 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2722-0
Bauchgefühl, Geistesblitz, innere Anschauung, gefühltes Wissen - was ist Intuition? "Intuition kommt aus diesem größeren Hintergrund, der uns alle verbindet", sagt der Quantenphysiker Hans-Peter Dü...
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Baumgartner, Paul Johannes
Begeistere und gewinne!
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1375-7
Praxisorientierter Kommunikations- und Verhaltensratgeber für das Berufs- und Privatleben mit Tipps, wie man sicher auftritt, durch Persönlichkeit überzeugt und erfolgreich kommuniziert.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
101038645
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , [2020] - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
Sachbuch
101811747
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste
[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8
Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
Sachbuch
101174954
entliehen
(bis 10.07.2024)