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Bild Beschreibung Standort Medium
Barough, Nina
Fit mit Walking
München : DK , 2017 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9

Motivierender Walking-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Trainingsprogrammen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101589499

verfügbar
Shorter, Frank
Laufen

das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
München : DK , 2017 - Neuausgabe - 160 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3325-6

Gut bebilderter Lauf-Ratgeber, der alle wichtigen Grundlagen für ein effizientes Lauftraining enthält: Vorbereitung und Krafttraining, Lauftechnik, Ernährung und Motivation sowie eine Reihe untersc...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101609759

verfügbar
Ferreira, Coralie
Powerfood für den Sport
München : DK , 2017 - 215 S. ISBN 978-3-8310-3238-9

2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101593836

verfügbar

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