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Bild Beschreibung Standort Medium
Anderson, Tracy
Mein 30-Tage-Programm

Die Powerformel für den perfekten Körper
München : Riva , 2011 - 4. Aufl. - 267 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-120-7

In ihrem 30-Tage-Programm veröffentlicht Tracy erstmals das gesammelte Wissen aus zehn Jahren Personal Training mit den weiblichen Topstars der Welt. Ihre Workouts sind auf Frauen ausgerichtet, den...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101135001

verfügbar
Delp, Christoph
Wehr Dich!

wie Du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst
München : Riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-550-2

Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen. Es geht um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101569640

verfügbar

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