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Bild Beschreibung Standort Medium
Schubert, Dietmar
Bewegung zum Glück

für immer gesund, vital und beweglich
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 182 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-004-7

Fernab von festgelegten Fitnessprogrammen findet der Leser Unterstützung, um sein eigenes tägliches Bewegungspensum im Alltag zu steigern. Dabei wird Muskulatur aufgebaut, die dem Körper vermehrt E...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101595702

verfügbar
Jochum, Inka
Energie-Kick

Das 5-Minuten-Programm für alle Lebenslagen
München : Nymphenburger , 2017 - 64 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02882-0

Gut gelaunt und kraftvoll durch den Tag mit fünf einfachen, aber ungeheuer wirksamen Übungen, die sich im Stehen und auf kleinstem Raum sowie jederzeit und an jedem Ort durchführen lassen. Ob am Mo...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101594619

verfügbar
Knaup, Ruth
Single - na und?

sich wohlfühlen und mehr vom Leben haben
(Leichter leben)
München : Scorpio , [2017] - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-116-6

Motivierender Ratgeber für Singles ein Leben ohne feste Partnerschaft fröhlich und bunt zu gestalten.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101609577

verfügbar
Osterloh, Tineke
Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten
(Mind & soul)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5246-6

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101569682

verfügbar

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