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Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101599870

entliehen
(bis 25.06.2024)
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , 2019 - 2. Auflage - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101767259

entliehen
(bis 09.07.2024)
Stockmann, Karima
Intuitives Mutter-sein

Mit gestärktem Bauchgefühl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8699-7

Die Autorin beschreibt die Vorteile des intuitiven Handelns als Mutter. Auf sein individuelles Bauchgefühl zu hören, führt zu einer besseren Mutter-Kind-Bindung und wirkt sich auch auf allen andere...
EG / Familienbibliothek
Familie
Schwangerschaft & Geburt

Sachmedium Familienbibliothek
101966779

verfügbar
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen fur weniger Haben und mehr Sein
Munchen : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101806345

verfügbar

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