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Bild Beschreibung Standort Medium
Hasenpflug, Martin
300 Übungen für ein neues Fußballtraining

erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 361 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8403-7704-4

Sammlung von 300 ìbungen für das Fußballtraining mit den Schwerpunkten "Ballzirkulation", "Erster Kontakt", "1-gegen-1" sowie "Torerfolg". Zielgruppe sind ambitionierte Jugend- und Hobbytrainer.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fußball

Sachbuch
101807681

verfügbar
Oelmann, Judith; Wollschläger, Ilona
Aqua-Fitness Basics

Der sanfte Weg zur Fitness
: Meyer & Meyer Verlag , 2013 - 2. überarb. Aufl. - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-822-2

Der sanfte Weg zur Fitness. Für Anfänger und Fortgeschrittene
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101378789

verfügbar
Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 324 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6

Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101802532

verfügbar
Rahn, Stefanie
Pilates mit Kleingeräten
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7650-4

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einst...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
101784528

verfügbar

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