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Bild Beschreibung Standort Medium
Staudinger, Nicole
Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
(Knaur ; 79095)
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3

Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101963723

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2017 - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101716989

verfügbar

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