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Bild Beschreibung Standort Medium
Holzberg, Robert
Adventure Worlds complete
Mannheim : Invisible Sound Musik , 2012 - 2 CDs : 19,95 EUR

Eine Auswahl der beliebtesten Musiktitel aus der Abenteuerhörbuchreihe der Wolfram von Eschenbach Verlag Ltd.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Musik-CD
101442493

verfügbar
Höfler, Heike
Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1

Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101270962

verfügbar
Bergholz, Peter
Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2559-0

Entspannungsratgeber mit Übungs-CD, in dem das Konzept der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit dynamischen kleinen Bewegungen von Kiefer, Händen und Füßen, sogenannten "Winning Moves" ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101185725

verfügbar
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

schmerzfrei, entspannt, schön
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6042-8

Teil 3 des Übungsprogramms der Feldenkrais-Expertin, das durch sanfte, aufmerksam ausgeführte Bewegungen zur Entspannung führt. Enthält 2 je 30-minütige Übungen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kief...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sach-CD
101441706

verfügbar
Loh, Nirgun W.
Himmlische Punkte

Das Praxisbuch der Akupressur
Stellshagen : ShenDo-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 197 S. : 49,80 EUR ISBN 978-3-9811184-3-8

Grundlagen zu Meridianen und Energiekreisläufen, Praxis und Wirkung der Akupressur, wichtige Akupressurpunkte werden in Wort und Bild leicht verständlich und übersichtlich dargestellt.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Kinesiologie & Progressive Relaxation

Sachbuch
101164531

verfügbar

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