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Bild Beschreibung Standort Medium
Fais, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen

mentale Stärke und richtige Technik
München : blv , 2007 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0130-3

Selbstbehauptung und mentale Stärke schaffen die Voraussetzung für Frauen, in Konfliktsituationen unversehrt zu bleiben. Das Buch liefert Tipps und praktische Anleitungen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
100953215

verfügbar
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 2., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2

Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101583525

verfügbar
Delp, Christoph
Wehr Dich!

wie Du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst
München : Riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-550-2

Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen. Es geht um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101569640

verfügbar

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