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Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness Pilates
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Am Limit
Leipzig : Kinowelt , 2009 - 1 DVD (96 Min.) : 12,99 EUR
FSK ab 6 - Alexander und Thomas Huber zählen zu den weltbesten Extrem- und Alpinkletterern unserer Zeit. Die Kamera folgt den beiden in schwindelerregende Höhen und begleitet sie bei dem Veresuch, ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Barbara Becker - Be free
fasziale Schwungbewegungen
Hamburg : WVG Medien , 2021 - 1 DVD-Video (60 Minute(n)) : 13,99 EUR
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Bauch, Beine, Po
Endlich die Problemzonen im Griff
(
We love )
Polyband , 2010 - 1 DVD (75 Min.) : 17,99 EUR
FSK o.A. - Klassische und bewährte Übungen für einen knackigen Po, schlanke, feste Beine und einen flachen Bauch. Frei wählbare Trainingsblöcke und drei Zusatzprogramme stehen zur Verfügung.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Bodyshaping
Das effektive Ganzkörper-Workout
Heidelberg : unitproduction media comp. , 2012 - 1 DVD (83 Min.) : 17,99 EUR
FSK o.A. - Figur straffen, Haltung verbessern, Fettverbrennung ankurbeln. Alle Übungen wurden von Experten nach dem neuesten Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft entwickelt. Sie sind fu...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Bollyrobics
dance workout
Gibraltar : Lichtung Media , 2006 - 1 DVD (104 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Tanzen wie die Bollywood-Stars.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Box dich fit
dein Power-Workout für Körper, Kopf und Kondition
Polyband , 2009 - 1 DVD (160 Min.) : 12,99 EUR
FSK o.A. - Workout der Box-Weltmeisterin zum trainieren von Figur, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination.
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Sport Kampfsport
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Breakdance for Beginners and Advanced
(
Ballroom Dancer ; Vol. 10)
Merenberg : ZYX Music , 2009 - DVD : 13,99 EUR
FSK o.A. - Breakdance, der Kulttanz der 80er ist zurück, noch halsbrecherischer, noch verrückter und mit mehr Power denn je! Aufbauend auf die Grundlagen des Originals hat sich die Szene deutlich w...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
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Sport Turnen & Gymnastik
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Dance with me!
Das Cardio-Training mit Billy Blanks jr.
Polyband , 2011 - 1 DVD (53 Min.) : 8,99 EUR
FSK o.A. - Billy Blanks jr. macht seinem Namen alle Ehre: Der Sohn des legendären Tae-Bo-Erfinders Billy Blanks hat mit Dance With Me! ein Workout vorgelegt, bei dem die Pfunde nur so purzeln! Spie...
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Sport Fitness
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Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR
Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Einfache Techniken zur Selbstverteidigung
Merenberg : ZYX Music GmbH & Co.KG , 2010 - 1 DVD (95 Min.) : 11,99 EUR
FSK ab 16 - Leicht erlernbar, führt Gene Simco eine Reihe von wirkungsvollen Selbstverteidigungs-Übungen vor, die man schnell in Gefahrensituationen anwenden kann. Dieses Programm ist so aufgebaut,...
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Evolution Aerobic
Polyband , 2008 - DVD (70 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Workout-Programm mit Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen. Enthält fünf frei wählbare Übungsblöcke und zwei Soundtracks.
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Fatburner
endlich richtig Fett verbrennen
(
We love )
Polyband , 2010 - DVD (75 Min.) : 15,99 EUR
FSK o.A. - Workout-Programm zur Fettverbrennung mit vielen Cardio-Kicks und Punches. Fettstoffwechsel und Kalorienverbrennung werden mit diesem speziellen Trainingsprogramm angeheizt und der Kreisl...
2. OG / Freizeit
Sport Fitness
DVD-Sachfilm
entliehen
(bis 04.06.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Fussballtricks für Kids - Vol. 1
Dribbeln wie die Profis
oinkfilm , 2009 - 1 DVD (43 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Diese DVD vermittelt Dribbeltechniken im Fußball. Speziell das "Eins gegen Eins" im offensiver Zweikampf. Für Trainer und Spieler geeignet. Über 25 effektive Tricks.