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Bild Beschreibung Standort Medium
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(GU multimedia)
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101598675

verfügbar
Mouroum, Marie
Slim. Kick.

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5611-2

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101600389

verfügbar
Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
München : Gräfe & Unzer , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4

Übersichtlich gestalteter Ratgeber des bekannten Autors und Gesundheitsexperten rund um die Thematik Leistungsmessung und -optimierung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101695198

verfügbar

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