Suchen

bis
Die Suche ergab 4 Treffer (0,26 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Hasenpflug, Martin
300 Übungen für ein neues Fußballtraining

erfolgreich durch vier Super-Schwerpunkte
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 361 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8403-7704-4

Sammlung von 300 ìbungen für das Fußballtraining mit den Schwerpunkten "Ballzirkulation", "Erster Kontakt", "1-gegen-1" sowie "Torerfolg". Zielgruppe sind ambitionierte Jugend- und Hobbytrainer.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fußball

Sachbuch
101807681

verfügbar
Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 324 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6

Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101802532

verfügbar
Frey, Andrea
Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining fu¨r jeden Typ
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7678-8

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
101794321

verfügbar
Meier, Holger
Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - [1. Auflage] - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3

Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101774738

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.