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Bild Beschreibung Standort Medium
Fatburner
endlich richtig Fett verbrennen
(We love)
: Polyband , 2010 - DVD (75 Min.) : 15,99 EUR

FSK o.A. - Workout-Programm zur Fettverbrennung mit vielen Cardio-Kicks und Punches. Fettstoffwechsel und Kalorienverbrennung werden mit diesem speziellen Trainingsprogramm angeheizt und der Kreisl...
2. OG / Freizeit
Sport
Fitness

DVD-Sachfilm
101435729

entliehen
(bis 29.06.2024)
Die Laufbibel
Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen
Hamburg : Spomedis , 2011 - 1 DVD (85 Min.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-936376-53-1

FSK o.A. - Diese DVD ist die ideale Ergänzung zum Standardwerk Die Laufbibel : Sie erhalten das Übungsprogramm von natural running in bewegtem Bild. Profi-Läufer zeigen die richtige Lauftechnik und...
2. OG / Freizeit
Sport
Leichtathletik

DVD-Sachfilm
101450982

entliehen
(bis 29.06.2024)
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-ou...
2. OG / Freizeit
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101716963

entliehen
(bis 26.06.2024)

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