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2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7
Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Sachbuch
101619932
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Sachbuch
101368100
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Burisch, Matthias
Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle
Anleitungen für ein gesundes Leben
Berlin ¿u.a.] : Springer , 2015 - IX, 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-46774-9
Burn-out-Experte Burisch hält in seiner virtuellen Kur-Klinik Informationen und Ratschläge für alle Fälle bereit: Basiswissen für Interessierte, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, einen Notfall...
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
Die Kunst der Selbsthypnose
München [u.a.] : Piper , 2015 - 3. Aufl. - 324 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7
Der Hypnosetrainer erklärt, wie Fähigkeiten, die wir für unerreichbar hielten, durch Selbsthypnose erreicht werden können. Der Zugriff auf unsere Gefühlswelt, Vorstellungskraft und Kreativität kann...
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Bodenmann, Guy
Einfach glücklich
Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - Lizenzierte Ausg. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-152-9
Farbfotos illustrieren den sachlich-kompetenten Text, der mit Schaubildern, knappen Fallbeispielen, Testfragen, Übungen und hervorgehobenen Kernbotschaften überblicksfreundlich Erkenntnisse und Bot...
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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Sachbuch
101368072
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls
weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
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Nasher, Jack
Entlarvt!
wie Sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2015 - 231 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50126-0
Der Wirtschaftspsychologe beschreibt die effektivsten Verhörtechniken, die in der psychologischen Forschung und von internationalen Geheimdiensten angewandt werden. Damit gibt er seinen Lesern ein ...
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Aron, Elaine N.
Hochsensibilität in der Liebe
wie Ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann
München : mvg , 2015 - 6. Aufl., erw. Neuausg. - 414 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-557-2
Aron befasst sich mit Liebesbeziehungen, in denen ein oder beide Partner hochsensibel sind. Mit zahlreichen Fallgeschichten und Kommentaren von Betroffenen sowie einer Fülle von praktischen Ratschl...
Sachbuch
101368030
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Onken, Julia
Im Garten der neuen Freiheiten
Ein Reiseführer für die späten Jahre
(
C. H. Beck ; 6209 : C.-H.-Beck-Paperback)
München : Beck , 2015 - Orig.-Ausg. - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-68422-7
Inzwischen selbst über 70, animiert die Autorin des legendären Wechseljahres-Bestsellers "Feuerzeichenfrau" zur Selbsterforschung im Alter und dazu, sich "mit jenen Emotionen in Kontakt zu bringen,...
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Sachbuch
101574691
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Haarmann, Claudia
Kontaktabbruch
Kinder und Eltern, die verstummen ; die Bedeutung von Sicherheit und Halt
Berlin : Orlanda , 2015 - 1. Aufl. - 299 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-944666-14-3
Zwar folgt selten völliger Kontaktabbruch, doch "schwere Konflikte in Familien sind keine Ausnahmen" und sie haben eine Geschichte, die von verlassenen Eltern oft ausgeblendet und abgewehrt wird. E...
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Kriegserbe in der Seele
was Kindern und Enkeln der Kriegsgeneration wirklich hilft
Weinheim : Beltz , 2015 - 189 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85740-8
Die Therapeuten leiten anhand vieler, tiefgründiger Erfahrungsberichte dazu an, die Folgen von weitergegebenen Kriegstraumata zu verstehen und aufzuarbeiten. Nachdem man Verständnis für Eltern und ...
Sachbuch
101629553
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Kroeger, Steve
Leichtigkeit
44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben
Offenbach : GABAL , 2015 - 199 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86936-628-9
Kroeger will dazu inspirieren, mit weniger Druck durchs Leben zu gehen, einfach einmal abzuschalten, weniger an sich selbst zu zweifeln und dankbar zu sein für das, was man hat. Jeder kleine Artike...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Mediation - das Praxisbuch
Denkmodelle, Methoden und Beispiele
(
Weiterbildung, Training )
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 204 S. : 34,95 EUR ISBN 978-3-407-36604-7
Theoretische Zugänge, Phasen der Mediationspraxis, die wichtigen Praxisfelder (in Organisationen, in der Familie, im Gemeinwesen, mit Kindern/Jugendlichen), rechtliche und berufspolitische Aspekte.
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Bode, Sabine
Nachkriegskinder
Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 1. Aufl. dieser Ausg. - 302 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-608-98052-3
Die Autorin analysiert, inwieweit die Nachkriegsjahrgänge (1950-1960) durch die Spätfolgen der Nazi-Ära und des 2. Weltkrieges geprägt worden sind.
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Carey, Benedict
Neues Lernen
warum Faulheit und Ablenkung dabei helfen
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 351 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-00802-4
Viele Vorstellungen über das Lernen und die üblichen Lerntipps stimmen gar nicht, behauptet der Wissenschaftsjournalist und gibt einen Einblick in aktuelle Ergebnisse der Lernforschung.
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz.
Sachbuch
101550886
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Köln : Dumont , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9802-2
Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie in...
Sachbuch
101517571
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Parnia, Sam
Der Tod muss nicht das Ende sein
was wir wirklich über Sterben, Nahtoderlebnis und die Rückkehr ins Leben wissen
(
Heyne ; 70269)
München : Heyne , 2015 - Taschenbucherstausg. - 399 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-453-70269-1
Der amerikanische Reanimationsmediziner, der die weltweit größte Studie zum Thema Geist und Gehirn bei Herzstillstand leitet, sieht das Verständnis vom Tod als etwas absolut Finales durch die zuneh...
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Ein Traum wird wahr!
Veränderungsgeschichten, die Mut machen
[Kreuzlingen] : Blue Planet , 2015 - 3. Aufl - 222 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-03804-049-1
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Ankowitsch, Christian
Warum Einstein niemals Socken trug
wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst
(
Sachbuch RB ; 793)
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-793-1
Unser Denken wird auch durch unseren Körper, die Umgebung und konkrete Situationen beeinflusst, stellt Ankowitsch fest. Er geht diesen Wechselwirkungen im Einzelnen nach, belegt sie mit wissenschaf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
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Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0079-8
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt alltagstaugliche Hinweise, wie ma...