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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101699282

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele

heilende Übungen und Meditationen
München : nymphenburger , 2019 - 4. Auflage - 124 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-485-02995-7

Die schnellen Hilfsmöglichkeiten in Form von heilenden Übungen und Meditationen sind 15 Problemlagen zugeordnet: u. a. Angst, Enttäuschung, Nervosität, Unruhe, Sinnlosigkeit, Wut, Ärger, Trauer.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101739528

verfügbar

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