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50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
München : blv , 2012 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0821-0
Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Angeln
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Albert, Peter
Alpinklettern
Strategie, Taktik und Sicherung in Mehrseillängenrouten
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2012 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5728-9
Der Autor beschreibt besondere Kletter- und Sicherungstechniken, gibt Hinweise auf physische und psychische Voraussetzungen, auf die Tourenplanung, Gefahren und Kletterstrategien.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Bootsport
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Löschhorn, Volker
Ballonfahren
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-03427-3
Der Bild-Text-Band des seit über 30 Jahren aktiven Ballonfahrers bietet eine solide Einführung in alle Gebiete des Ballonfahrens, ergänzt durch anschauliche Farbfotos.
2. OG / Körper & Geist
Sport Flugsport
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Hackl, Bernd
Basistraining für Pferde
richtig ausbilden ; Problemen vorbeugen
München : BLV , 2012 - 2., bearb. Aufl., Neuausg. - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-1070-1
Ratgeber zur Grundausbildung junger Pferde auf partnerschaftlicher Basis. Von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Anreiten. Geeignet für alle Pferde und Reitweisen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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BMX
Die besten Moves und Tricks
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3380-6
Attraktiver Ratgeber mit Tipps und Tricks für Flatland-BMX-Fahrer.
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Bodyshaping
Das effektive Ganzkörper-Workout
Heidelberg : unitproduction media comp. , 2012 - 1 DVD (83 Min.) : 17,99 EUR
FSK o.A. - Figur straffen, Haltung verbessern, Fettverbrennung ankurbeln. Alle Übungen wurden von Experten nach dem neuesten Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft entwickelt. Sie sind fu...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Einfach eintauchen
Der perfekte Einstieg in den Tauchsport
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-440-13091-9
Einführung ins Sporttauchen schon für Anfänger, die mit verständlichem Text und attraktiver Bebilderung bis zum 1. Tauchschein (Open Water Diver) führt.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Tauchen
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Tyroler, Günther
Eislaufschule
Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50697-8
Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Sprüngen in den Kürklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausrüstung, Regeln, Wertungssystem und den 20 schönsten Eisbahn...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wintersport
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Erfolg im Basketball
Der Ratgeber für ambitionierte Jugendspieler auf dem Weg nach oben
München : Copress , 2012 - 141 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1136-9
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Münchhausen, Marco von
Fit mit dem inneren Schweinehund
Endlich in Schwung kommen!
München : Blanvalet , 2012 - 221 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17301-3
Endlich wieder in Schwung kommen! Wenn da nicht der innere Schweinehund wäre, der lieber sitzen bleiben möchte. Marco von Münchhausen und Michael Spitzbarth helfen durch vergnüglichen und effektive...
2. OG / Körper & Geist
Sport
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McKenzie, Clinton
Fitness-Boxen
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50699-2
Der Box-Europameister bietet eine kompetente Einführung in den Trendsport Fitness-Boxen. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und Trainingsplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Kampfsport
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Freestyle - BMX Tricks
Flatland and Air
Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-613-50698-5
Freestyle-Ratgeber für BMX-Fahrer: Tricks zur Ausführung von Moves für BMX-Fahrräder, unterschieden nach den Kategorien "Flatland" und "Air", d.h. den Umgang mit dem Rad auf flachem Untergrund bzw....
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Ertl, Corinna
Freestyle Horse Agility
Sport auf Augenhöhe mit meinem Pferd
(
Die neue Reiterpraxis )
Schwarzenbek : Cadmos , 2012 - 79 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8404-1506-7
Ein Gelassenheits- und Konditionstraining, das Spaß macht: Nach Führ- und Springübungen bewältigen Mensch und Pferd nebeneinander(!) einen selbst gebauten, veränderbaren Parcours.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Popov, Max
Ganzheitliches Muskeltraining
Yogapower für einen kraftvollen, beweglichen und gesunden Körper
München : Lotos , 2012 - 1. Aufl. - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-8236-1
Eine interessante Kombination von Krafttraining und Yoga als "Weight-Resistance-/Surrender-Yoga", die hilft, fit für Bewegungen des Alltags zu sein, sich vor Krankheiten und Verletzungen zu schütze...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Golf
Tipps & Techniken für ein erfolgreiches Spiel
(
Pocket-Guide )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7
Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausrüstung, Griff, Körperhaltung und Schwung - werden Übungen für alle Schläge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps.