Drucken
Wagner, Franz
Akupressur
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gr?fe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natrliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im K?rper und die Selbstheilungskr?fte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
Drucken
Drucken
Langen, Dietrich
Autogenes Training
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
Drucken
Schmidt, Sigrid
Bach-Blten fr innere Harmonie
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gr?fe und Unzer , 2014 - 94 S. zahlr. Ill. (berw. farb.) ISBN 978-3-8338-4501-7
Die Bach-Blten-Therapie wurde von dem Engl?nder Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befi...
Drucken
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3061-7
Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier ...
Drucken
Dimmendaal, Eva
Borreliose
das Selbsthilfe-Programm
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 101 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3065-5
Ursache einer Borreliose Erkrankung ist die Besiedelung des Körpers mit Bakterien, die in erster Linie durch Zecken übertragen werden. Die herkömmliche Antibiotikatherapie ist oft wirkungslos, für ...
Drucken
Bopp, Annette
Das Herz st?rken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschw?che]
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gr?fe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fhlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkar?tiges...
Drucken
Drucken
Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2015 - 111 S. ISBN 978-3-8338-4941-1
Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundheit und Wohlbefinden ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. ...
Drucken
Heepen, Günther H.
Die sanften 3 der Naturheilkunde
Bach-Blüten, Homöopathie & Schüßler-Salze
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2015 - 134 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4655-7
Homöopathische Mittel, Schüßler-Salze und Bach-Blüten zählen schon seit Jahren zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden. Da jede der drei Methoden ihre Besonderheiten und Vorteile hat, kann es...
Drucken
Wiedemann, Christina
Eiweiß, nur grün
der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 126 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-5976-2
Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen - Proteine sind sehr wichtig für unseren Körper. Aber müssen Sie sich diese Nährstoffe deshalb wi...
Drucken
Sator, Günther
Feng Shui
Leben und Wohnen in Harmonie
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 101 S. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3058-7
Das Ziel von Feng Shui ist es, durch die richtige Gestaltung des Wohnraumes und des Gartens Harmonie zu schaffen. Dazu muss die positive Lebensenergie, das Chi, ungehindert fließen können. Der unge...
Drucken
Sator, Günther
Feng Shui
Leben und Wohnen in Harmonie
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 106 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4093-7
Feng Shui: Leben und Wohnen in Harmonie - in diesem Bestseller erläutert Günther Sator, der führende Feng-Shui-Experte im deutschsprachigen Raum, verständlich, übersichtlich und praxisnah die Prinz...
Drucken
Wille, Nicola
Jin Shin Jyutsu
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gr?fe und Unzer , 2014 - 71 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4502-4
Die tiefere Ursache aller Erkrankungen liegt in der Blockade der k?rpereigenen Energiestr?me. Der GU-Ratgeber Jin Shin Jyutsu erkl?rt, wie jeder mit dieser japanischen Heilmethode- auch Heilstr?men...
Drucken
Wiedemann, Christina
Kurkuma
rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten : GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 96 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-7462-8
Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in eine goldgelbe Herrlichkeit. Doch die trendige Powerwurzel kann mehr als nur Farbe und Aroma. Ih...
Drucken
Drucken
Siewert, Aruna M.
Natürliche Anti-Allergika
schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur : GU Ratgeber Gesundheit
(
GU Ratgeber Gesundheit ;
2 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 128 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-7466-6
Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapi...
Drucken
Hemm, Dagmar
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen : GU Ratgeber Gesundheit
(
GU Ratgeber Gesundheit ;
2 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 144 S. ISBN 978-3-8338-7463-5
Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feue...
Drucken
Drucken
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 76 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3054-9
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht es Einsteigerinnen, Yoga richtig zu üben und begleitet sie Schritt...
Drucken
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0
Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassisch...