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Bild Beschreibung Standort Medium
Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8

Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sachbuch
100954621

entliehen
(bis 04.06.2024)
Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(Der kleine Coach)
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sachbuch
101931700

entliehen
(bis 28.05.2024)
Preißmann, Christine
Mit Autismus leben

eine Ermutigung
(Fachratgeber Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 191 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-608-86127-3

Eine autistische Ärztin mit 30 Jahren Berufserfahrung schildert anhand ausführlicher eigener Erfahrungen und der Kenntnis vieler Betroffener die besondere Wahrnehmung und die sich daraus ergebenen ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Neurologische Störungen

Sachbuch
101818746

entliehen
(bis 22.05.2024)
Reddemann, Luise
Trauma heilen

Ein Übungsbuch für Körper und Seele
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 152 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6171-5

Der Ratgeber zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gefühlen und Gedanken setzt auf die Selbsthilfe der Betroffenen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen

Sachbuch
101483069

entliehen
(bis 13.06.2024)

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