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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101975038

entliehen
(bis 29.05.2024)
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit

7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(Knaur Taschenbuch ; 79112)
Munchen : Knaur , Juni 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7

Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101856803

entliehen
(bis 28.05.2024)
Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles

was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0

Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Familienpsychologie

Sachbuch
101823515

entliehen
(bis 19.06.2024)
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , 2019 - 2. Auflage - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101767259

entliehen
(bis 14.06.2024)
Unkelbach, Bodo Karsten
Heute liebe ich mich selbst!

in 7 Schritten zur Resilienz
München : Claudius , [2016] - 205 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-532-62489-0

Bodo Karsten Unkelbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie zeigt in 15 Kapiteln, wie man zu mehr Selbstliebe gelangt und somit zu einem ausgeglicherenem Leben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101788485

entliehen
(bis 28.05.2024)

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