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100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 2019 - 224 Seiten ISBN 978-3-9820647-5-8

Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gemüsegerichte, Snacks/Fingerfood und Süßes; mit all...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101773955

entliehen
(bis 13.06.2024)
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

In diesem Ratgeber bietet die Autorin ihr 4-Wochen-Programm zum effektiven und nachhaltigen Abnehmen. Beinhaltet ca. 50 Rezepte.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101962924

entliehen
(bis 04.06.2024)
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101595476

entliehen
(bis 04.06.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101931630

entliehen
(bis 25.06.2024)
Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101627041

entliehen
(bis 18.06.2024)

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