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Bild Beschreibung Standort Medium
Holl, Maria
Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Schlafen

Sachbuch
101388384

entliehen
(bis 25.06.2024)
Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre

Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 127 S. ISBN 978-3-8338-5463-7

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101598774

entliehen
(bis 19.06.2024)
Fischer, Heide
Frauenheilbuch

Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps
Stuttgart : Herbig , 2020 - Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2869-2

Frauenheilkunde von einer erfahrenen Ärztin, deren Anliegen es ist, schulmedizinische und naturkundliche Behandlung zu verbinden.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Frauen- und Männerheilkunde

Sachbuch
101819053

entliehen
(bis 05.07.2024)
Bopp, Annette
Wechseljahre

den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101557179

entliehen
(bis 05.07.2024)
Oellerich, Heike
Wechseljahre - das Komplett-Programm

Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde
München : blv , 2016 - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1527-0

Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormo...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101585983

entliehen
(bis 28.06.2024)

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