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Bild Beschreibung Standort Medium
Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101786944

verfügbar
Elkin, Allen
Grundlagen des Stressmanagements für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-71643-2

Ratgeber zum Stressmanagement in Beruf- und Privatleben mit Informationen zum Thema sowie Techniken und Taktiken für Entspannung und Stressabbau.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101771050

verfügbar
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101561842

verfügbar

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