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Bild Beschreibung Standort Medium
Baer, Udo
Deine Würde entscheidet

finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 300 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3

Die bekannten und geschätzten Leibtherapeuten und Autoren, laden anhand vieler detaillierter Fallgeschichten dazu ein, einen inneren Selbstwertkompass in sich selbst zu entwickeln als Basis von inn...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sozialpsychologie

Sachbuch
101716174

entliehen
(bis 16.07.2024)
Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies

[auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...]
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7

Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101629074

entliehen
(bis 12.07.2024)
Kriegserbe in der Seele
was Kindern und Enkeln der Kriegsgeneration wirklich hilft
Weinheim : Beltz , 2015 - 189 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85740-8

Die Therapeuten leiten anhand vieler, tiefgründiger Erfahrungsberichte dazu an, die Folgen von weitergegebenen Kriegstraumata zu verstehen und aufzuarbeiten. Nachdem man Verständnis für Eltern und ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Tiefenpsychologie

Sachbuch
101629553

entliehen
(bis 05.07.2024)
Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen

den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2

Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101841500

entliehen
(bis 25.06.2024)
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101561842

entliehen
(bis 12.07.2024)
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2022 - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101928063

entliehen
(bis 05.07.2024)

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