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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen ill...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101807607

verfügbar
Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?

wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4

Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
EG / Familienbibliothek
Familie
Familienleben
Zusammenleben

Sachmedium Familienbibliothek
101841935

verfügbar
Frohme, Gabriele
Corona

wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Positives Denken

Sachbuch
101823599

verfügbar
Rasch, Sylvie
CraSy Secrets - Tücher einfach quer gestrickt

Sylvies geheimes Wissen enthüllt
(Topp ; 4819)
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 92 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4819-5

Die Designerin bietet Anleitungen und Anregungen zum Stricken von Tüchern. Mit ihren Mix-and-match-Varianten kann man seine eigenen Tuchkreationen zusammenstellen.
2. OG / Freizeit
Basteln
Handarbeit
Stricken & Häkeln

Sachbuch
101824215

verfügbar
Vogt, Selina
Depression verstehen

Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0

Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und enge Begleiter von depressiv Erkrankten, der ins Krankheitsbild einführt, Tipps zur Begleitung gibt und Maßnahmen zur Selbstfürsorge vorstellt. Ganzheitlich...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sachbuch
101792723

verfügbar
Engelbert, Christian W.
Diagnose Bluthochdruck

Antworten zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung
(Herbig Sprechstunde)
Stuttgart : Herbig, F A , 2020 - 121 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2872-2

105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdr...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
101781118

verfügbar
Oftring, Bärbel
Im Garten ist es niemals still

wer die Sprache der Pflanzen versteht, gärtnert erfolgreicher
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17009-0

Gartenpflanzen können miteinander kommunizieren, vor Insektenattacken warnen, Nützlinge anlocken und sogar Gärtner*innen, die sich intensiv um ihre Pflanzen kümmern, Botschaften senden.
2. OG / Freizeit
Garten & Pflanzenkunde
Garten

Sachbuch
101826826

verfügbar

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