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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , [2022] - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
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EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8
Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Familie glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Persönlich gefärbter Familien-Management-Ratgeber mit alltagstauglichen Tipps für berufstätige Eltern von Kindergarten- und Grundschulkindern.
Sachmedium Familienbibliothek
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Engel, Sabine
Alzheimer und andere Demenzen
die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3. überarbeitete Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10873-5
Ratgeber für Angehörige von demenziell erkrankten Menschen.
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Krause, Hanns-Jürgen
Aquaristik für Einsteiger
das erste Aquarium einrichten für Fische, Wirbellose und Pflanzen
Stuttgart : Ulmer , [2023] - 3., erweiterte und aktualisierte Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2094-3
Einsteigerratgeber in die Aquaristik, der sich schwerpunktmäßig mit Aquarienchemie und -technik befasst.
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 113 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3276-0
Leicht verständlicher und übersichtlicher Ratgeber für Arthrosepatienten mit ganz konkreten Hinweisen und Übungen für jedes einzelne Gelenk und Gelenksystem.
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Naumburg, Carla
Ausgemotzt
wie Sie es schaffen, Ihr Kind ohne Schimpfen & Schreien zu erziehen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11225-1
Ein Erziehungsratgeber , der gestressten Eltern das schlechte Gewissen nehmen soll. Im Vordergrund steht die Selbstreflexion um herauszufinden, welche Trigger Stress hervorrufen, warum das so ist, u...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten : so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
Sachmedium Familienbibliothek
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Delp, Christoph
Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Stuttgart : Pietsch , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50846-0
Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Krause, Antje
Die besten Hausmittel - Garten & Balkon
über 170 Tipps & Tricks für gepflegte Pflanzen, nachhaltigen Anbau und unbeschwerte Tage draußen
(
Topp ;
4529 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7724-4529-3
Tipps und Tricks rund um Garten und Balkon, von Hilfe für geplagte Pflanzen bis hin zum Säubern der Balkonmöbel: All das mit traditionellen Hausmitteln oder neu ersonnenen umweltfreundlichen und re...
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Delp, Christoph
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2
Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen ill...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?
wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4
Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
Sachmedium Familienbibliothek
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Mischitz, Véro
Birding für Ahnungslose
wie Du Vögel in dein Leben lässt
Stuttgart : Kosmos , [2019] - 1. - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-440-16264-4
Wie Anfänger das Hobby der Vogelbeobachtung erlernen können, vermittelt diese Einführung mit vielen humorvollen Zeichnungen.
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Pöschl, Sigrid
Briefe, E-Mails & Bewerbungen
über 1.200 Musterbriefe, Textbausteine und Tipps für Beruf und Alltag
(
Pons )
Stuttgart : Pons GmbH , 2017 - 1. Auflage - 495 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-12-562938-7
Praxisnaher Ratgeber für die Kommunikation per Brief oder E-Mail mit Bewerbungsteil.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkp 1 Poesch
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Schell, Valesa
Der Brotbackkurs
einfach starten - Profi werden
Stuttgart : Ulmer , [2019] - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8186-0687-9
Nach einem Theorieteil (Zutaten, Ausstattung, richtig kneten und formen) folgen Rezepte als Schritt-für-Schritt-Anleitung. Es wird gezeigt, wie man Sauerteig herstellt und damit backt. Spezialitäte...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen ; mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Rasch, Sylvie
CraSy Secrets - Tücher einfach quer gestrickt
Sylvies geheimes Wissen enthüllt
(
Topp ;
4819 )
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 92 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4819-5
Die Designerin bietet Anleitungen und Anregungen zum Stricken von Tüchern. Mit ihren Mix-and-match-Varianten kann man seine eigenen Tuchkreationen zusammenstellen.
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und enge Begleiter von depressiv Erkrankten, der ins Krankheitsbild einführt, Tipps zur Begleitung gibt und Maßnahmen zur Selbstfürsorge vorstellt. Ganzheitlich...
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Engelbert, Christian W.
Diagnose Bluthochdruck
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig, F A , 2020 - 121 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2872-2
105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdr...
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DIY für ein grünes Zuhause
über 40 genial einfache Holzprojekte
(
Topp ;
7597 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7724-7597-9
Alle Beispiele für Regale, Sitzmöbel, Tische, Raumteiler, Schränke, Kästen usw. sind schön illustriert und in Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt. Oft dienen die Projekte der dekorativen Präsen...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Guther, Claudia
DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co
(
Topp ;
7169 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 107 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-7169-8
C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialli...
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Ehrlichmann, Maike
Einfach ehrlich essen
warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Stuttgart : S. Hirzel , 2017 - 168 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2662-8
Selbstbestimmtes Essen beruht auf der Basis des natürlich gegebenen Systems von Hunger und Sättigung, Geschmack und Appetit und versorgt den Körper mit allem, was er braucht: gesunde Nahrung und ke...
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Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
3-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
''Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übung...
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Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung.
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 92 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9
Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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Stark-Städele, Jeanette
Erfolgreich lernen bei ADS
Probleme erkennen - Stärken nutzen - Strategien entwickeln
Stuttgart : Urania , 2005 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-332-01607-9
Ratgeber für Eltern, der grundlegende Informationen über ADS sowie Hilfestellungen bietet, wie Eltern ihr Kind bei Schul- und Lernschwierigkeiten unterstützen können.
Sachmedium Familienbibliothek
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Steiger, Susanne C.
Erste Hilfe am Hund
für den Notfall gut gerüstet
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2021 - 1. Auflage - 126 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02126-0
In diesem Ratgeber werden Erste Hilfe-Maßnahmen für den Hund vorgestellt. Mit dem praktischen Symptom-Register, kann dem kranken Hund schnell geholfen werden. Farbige Fotos zeigen die wichtigsten H...
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Huth-Rauschenbach, Sabine
Familienzeit
Entdeckerbuch für glückliche Familien
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10378-5
Das Buch enthält zahlreiche jahreszeitlich passende Anregungen für Aktivitäten innerhalb der Familie, aber auch Rezepte, Bastelideen oder Tipps für den Familienalltag. Stets mit dem Ziel, dass man ...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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(Fast) alles zeichnen
über 2000 Motive mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen
(
Topp ;
8315 )
Stuttgart : frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7724-8315-8
Das Vorlagenbuch zeigt eine große Motivvielfalt an Tieren, Menschen, Pflanzen, Lebensmitteln, Architektur, Fahrzeugen usw. Einfach nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Abbildungen helfen gerade zei...
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Schmidt, Lucia
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger , [2021] - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6
Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo...
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Mozet, Christian Benjamin
Fokus Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , [2021] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
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Engwert, Carolin
Gärtnern für Ahnungslose
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17679-5
Garten-Basiswissen im Comicstil - der vorliegende Titel zeigt, dass das kein Widerspruch ist und informiert auf sehr aufgelockerte Art und Weise über alles, was man als Garten-Starter so wissen sol...
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Winkenbach, Iris
Garten - einfach günstig
richtig schön mit kleinem Budget
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17837-9
Wenig Geld und trotzdem ein schöner Garten: Die Landschaftsarchitektin bietet Tipps zum Sparen und Selbermachen und beschreibt mit 13 Ideen, wie man schöne Beete selbst gestalten kann.
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Die Geheimnisse der Handwerker
Zeit, Geld und Ärger gespart: die 2000 besten Expertentipps
Stuttgart : Reader's Digest , [2016] - 319 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89915-933-2
In Haus und Wohnung gibt es ständig etwas zu reparieren. Dieser Titel bietet eine Unmenge von Tipps, Tricks, Handgriffen und hilfreichen Anleitungen für Reparatur- bzw. Ausbesserungsarbeiten im und...
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2019 - Aktualsierte und übearbeitete Neuauflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3
Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten
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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11250-3
Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , [2023] - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
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Balcik, Ines
Das große Buch fu¨r richtiges Deutsch
(
Pons )
Stuttgart : PONS GmbH , 2021 - 1. Auflage - 480 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-12-562396-5
Übersichtliches Nachschlagewerk zu sprachlichen Zweifelsfällen in Rechtschreibung, Zeichensetzung, Grammatik, Wortbildung und Wortbedeutung in kompakter Form; mit ausführlichen Inhalts-, Sach- und ...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache Deutsch
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Goodsell, Alan
Grundlagen Holzarbeiten
Werkzeuge - Techniken - erste Werkstücke
Stuttgart : Leopold Stocker Verlag , [2019] - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1801-6
Die Autoren erklären die wichtigsten Handwerkzeuge für Holzarbeiten und ihre Handhabung. Detailliert wird dann die Herstellung von Holzverbindungen (Überblattungen, Stoß-, Gehrungs-, Schlitz-, Zapf...
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Feldkamp, Joachim
Gut leben mit Hashimoto
das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10448-5
Wer Hashimoto-Thyreoiditis hat, weiß: Diese Autoimmunerkrankung zu behandeln, ist eine Herausforderung. Die chronische Entzündung führt erst zu einer Über-, dann zu einer Unterfunktion - und zu gan...