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Bild Beschreibung Standort Medium
Aquafitness
sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7

Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Wassergymnastik

Sachbuch
101133391

verfügbar
Mühlbauer, Hans
Richtig Segeln

Ausrüstung, Boote, Technik, Manöver
München : BLV , 2011 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0762-6

Einführung für Anfänger ohne Vorkenntnisse in das Segeln mit Jollen und auf Kielyachten. Dabei werden alle Aspekte bis hin zu Segeln bei stärkeren Winden berücksichtigt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Bootsport

Sachbuch
101298986

verfügbar

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