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Bild Beschreibung Standort Medium
30-Minuten-Küche für Diabetiker
(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1847-9

Ernährungs-Ratgeber mit über 90 Rezepten, die sich mit maximal 30 Minuten Zeitaufwand für Menschen mit Diabetes Typ-2 rasch und unkompliziert zubereiten lassen. Mit Basisinformationen zur geeignete...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Diabetes

Sachbuch
101259637

verfügbar
5-Elemente-Küche
gesunde Ernährung im Rhythmus der Organuhr
München : Christian , 2016 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-948-4

Kochbuch mit jahreszeitlichen Vier-Personen-Rezepten, basierend auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ausführlichen Basisinformationen im Einleitungsteil und...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101560098

verfügbar
Dowden, Angela
5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten

entspannt abnehmen ohne zu hungern
München : Dorling Kindersley , 2014 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7

Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101355322

verfügbar
Tanzer, Ulrike
Die 50 besten Heißhungerkiller

schnelle Hilfe gegen Naschgelüste ; von A bis Z: Praktische Tipps und Tricks für jeden Tag
(Gesund genießen)
München : Knaur , 2008 - 80 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-64831-5

Die Autorin, diplomierte Ernährungsberaterin, gibt Tipps, wie man dem plötzlichen Heißhunger auf Schokolade, Chips und andere Kalorienbomben begegnen kann.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101064385

verfügbar
Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101589965

verfügbar

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