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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-513-7

Intensiv-Trainingsprogramm mit Eigengewichtsübungen, das in 90 Tagen zu einem durchtrainierten und gesunden Körper führen kann. Für jeden Tag gibt es Übungen und oft auch Aufgaben und Tipps z.B. zu...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101365589

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-514-4

Neunzig-Tage-Challenge für fitnesswillige, fleißige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die täglichen Übungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung a...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101365576

verfügbar
Muras, Udo
Gerd Müller

Der Bomber der Nation
München : riva , 2015 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-700-1

Umfassende Biografie über Leben und Karriere des "Bombers der Nation".
2. OG / Körper & Geist
Sport
Biografien

Sachbuch
101551870

verfügbar

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