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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Vergin, Kathrin
Emotional Eating
wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest
(
Rowohlt Taschenbuch ;
00454 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , Januar 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00454-4
Gefühle wie Stress oder Kummer steuern unser Essverhalten und können sich zur Essstörung entwickeln. Die Ernährungstherapeutin Dr. K. Vergin entwickelte eine Methode, die Hintergründe des eigenen E...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Thích Nhat Hanh
Innerer Frieden – äußerer Frieden
zum wahren Selbst finden und Liebe in die Welt bringen
Ostfildern : Patmos Verlag , [2023] - 111 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1430-6
Klare, auf das Wesentliche reduzierte, zeitlos gültige Lehren des vietnamesischen Mönches, Zen-Meister und Friedensaktivisten, in dem er sich für ein verständnis- und friedvolles Engagement in Lebe...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie
Weinheim : Wiley , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Übersichtliche Einführung für Laien in reihentypischer Aufmachung in Theorie und Praxis der Kognitiven Verhaltenstherapie, die effektiv u.a. bei Ängsten, Depressionen und Zwängen eingesetzt werden.
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verlag , [2023] - Aktualisierte Neuausgabe der 2. Auflage - 184 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1456-6
Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesu...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)