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Bild Beschreibung Standort Medium
Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Auflage - 265 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2

Dieser Ratgeber aus der Reihe "für Dummies" richtet sich an alle Leser*innen, die ihren privaten und beruflichen Alltag entschleunigen und eigenständig gestalten möchten. Das Buch enthält kurz gefa...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101841906

verfügbar
Weber, Diana
Das Innere Kind verstehen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 325 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1

Verhaltensweisen aus der Kindheit trägt jeder Mensch auch im Erwachsenenalter unbewusst in sich und handelt danach. Die Autorin zeigt typische Verhaltensmuster des Inneren Kindes und deren Auswirku...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Entwicklungspsychologie

Sachbuch
101845818

verfügbar
Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen

den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2

Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101841500

entliehen
(bis 25.06.2024)
Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas

geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8

D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Geschlechterpsychologie

Sachbuch
101842677

verfügbar
Vonnoh, Carsten
Up to dad

Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8

Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Familienpsychologie

Sachbuch
101847375

verfügbar

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