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Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-...
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Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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1. OG / Lern-Center
Lernen Deutsch
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1. OG / Lern-Center
Lernen Deutsch
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für stark e Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
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1. OG / Lern-Center
Lernen Englisch
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1. OG / Lern-Center
Lernen Erdkunde
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Geschichte
Nordrhein-Westfalen ; Die moderne Industriegesellschaft, Die Zeit des Nationalsozialismus, Nationali
(
Stark ;
Abi ab 2022 auf eine )
München : Stark [2021] - 69 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8490-4914-0
Regionale Lernhilfe.
1. OG / Lern-Center
Lernen Geschichte
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Schön, Katja
Klassenarbeiten Mathematik 8. Klasse
Haupt-/Mittelschule
(
Stark ;
1030007 )
München : Stark [2021] - 32 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-4916-4
Musterklassenarbeiten und Tests im Fach Mathematik für die 8. Klasse an Haupt- und Mittelschulen, mit Punktbewertung, Zeitangaben und separatem Lösungsheft.
1. OG / Lern-Center
Lernen Mathematik