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Bild Beschreibung Standort Medium
Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4

Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Rücken

Sachbuch
101853985

verfügbar
Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8

Fundierter Ratgeber, der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101829351

verfügbar
Bielinski, Heiko
#Einfach autofrei leben

Nachhaltig mobil: Die besten Alternativen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09961-3

Der durch Fotos, Übersichten und Checklisten ergänzte Band enthält Ratschläge und Informationen für Leser*innen, die das Autofahren einschränken oder ganz aufgeben wollen. Dabei geht es auch um all...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima
Umweltschutz

Sachbuch
101847106

verfügbar

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