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Bild Beschreibung Standort Medium
Haag, Sabine
Mein Haushalt natürlich sauber

Reinigungsmittel ganz einfach selbst gemacht
(Topp ; 7806)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-7806-2

Der Ratgeber enthält Informationen über Reinigungsmittel, die mit natürlichen Zutaten ganz einfach selbst hergestellt werden können. Mit Warenkunde und zusätzlichen Tipps für die Umsetzung zu Hause...
2. OG / Freizeit
Bauen & Wohnen
Hauswirtschaft

Sachbuch
101604233

entliehen
(bis 09.07.2024)
Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3

Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101719737

verfügbar
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101602338

verfügbar
Feldkamp, Joachim
Gut leben mit Hashimoto

das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10448-5

Wer Hashimoto-Thyreoiditis hat, weiß: Diese Autoimmunerkrankung zu behandeln, ist eine Herausforderung. Die chronische Entzündung führt erst zu einer Über-, dann zu einer Unterfunktion - und zu gan...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin

Sachbuch
101727734

verfügbar
Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch

vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9

Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Kopfschmerzen

Sachbuch
101602312

verfügbar

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