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Bild Beschreibung Standort Medium
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion; 100 Übungen - komplett Illustriert
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 168 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8

Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101556169

verfügbar
Bauermann, Dirk
Basketballtraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 396 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-803-1

Fachwissen aus 25 Jahren erfolgreicher Trainerarbeit: Motivation und Führung durch den Trainer, Technik und Taktik für Angriff und Mann-Verteidigung. Für Trainer von Spitzen- und Amateurspielern.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Sachbuch
101555498

verfügbar
Zatsiorsky, Vladimir M.
Krafttraining

Praxis und Wissenschaft
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4. Auflage - 384 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-945-8

Dieses Handbuch ist ein allgemein verständliches Grundlagenwerk für Anfänger und Profis, für Fitnesstrainer, Kraftsportler und Krafttrainer und relevant für viele Sportarten.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101556594

verfügbar
Ufer, Michele
Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 272 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-926-7

Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching geling...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101560027

verfügbar

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