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Bild Beschreibung Standort Medium
Kubitschek, Ruth Maria
Anmutig älter werden
München : Nymphenburger , 2013 - 156 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-01423-6

Die beliebte Schauspielerin fasst die Essenz ihres langen Lebens zusammen: Gelassenheit, Humor und Fleiß, Toleranz und Achtsamkeit, Unwichtiges loslassen, Schmerzen akzeptieren. Dazu verrät sie ihr...
2. OG / Generation+
Generation+
Gesundheit & Ernährung

Sachbuch
101174053

verfügbar
Kurscheid, Thomas
Dein Körper belügt dich!
München : Südwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3

Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege

Sachbuch
101426585

verfügbar
Postma, Annemarie
Finde, indem du zu suchen aufhörst

Die heilende Kraft der Akzeptanz
(dtv; 24984 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24984-3

Ein Wegweiser zu persönlichem Wachstum, basierend auf buddhistischem und spirituellem westlichen Gedankengut sowie Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101426204

verfügbar
Hero
(The secret)
München : Knaur , 2013 - Dt. Erstausg. - 257 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65746-1

HERO bündelt die Weisheit und die Einsicht der zwölf erfolgreichsten Menschen der heutigen Zeit. Wir erfahren deren scheinbar unmöglichen Weg zum Erfolg und lernen dabei, dass wir alle bereits mit ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Esoterik
Nahtoderfahrung

Sachbuch
101353104

verfügbar
Späth, Thomas
Shaolin

in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1

Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101428563

verfügbar
Ruge, Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns

Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Kailash , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63071-8

Die bekannte Journalistin und Moderatorin weist entlang ihrer Biografie den Weg zum eigenen "unbesiegbaren Sommer", der Balance zwischen Verstand und Spiritualität.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101382621

verfügbar
Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!

den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2

Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101178796

verfügbar

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