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Bild Beschreibung Standort Medium
Easy Dancing
Tanzen für Einsteiger
München : BLV , 2010 - 3. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0606-3

Ein Kompaktkurs zu den 12 wichtigsten Gesellschaftstänzen für Neu- und Wiedereinsteiger, die entweder die ersten Schritte auf dem Parkett wagen oder Tanzkurserfahrungen auffrischen wollen. Mit viel...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Tanz

Sachbuch
101307417

verfügbar
Drechsler, Heike
Fit mit Kids

Bewegungsspaß für die ganze Familie
München : Südwest , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08590-6

Bewegungsspiele aus allen Bereichen quer durch das Jahr, die ohne viel Aufwand mit Kindern ab 6 Jahren umgesetzt werden können. Mit motivierenden farbigen Abbildungen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Sachbuch
101239833

verfügbar
Das Fußball-Buch
Regeln, Taktik, Ligen, Turniere
(Welt-Edition)
München : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8

Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fußballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fußball in aller Welt und Wettbewerben.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fußball

Sachbuch
101293192

verfügbar
Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon

Das beste Training für jeden Lauftyp
München : Südwest , 2010 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1

Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung u...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101333087

verfügbar
Wessinghage, Thomas
Marathon leicht gemacht

Basiswisen, Trainingsprogramm, Coaching
München : Südwest , 2010 - 175 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08604-0

Übersichtlich und anregend gestalteter Ratgeber für Anfänger, der das notwendige Basiswissen vermittelt, um innerhalb von 12 Monaten den 1. Marathon bestreiten zu können.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101348393

verfügbar
New U fitness first - Mind body - Yoga & Pilates workout
München : F + F Distribution , 2010 - 1 DVD-ROM : 29,99 EUR

USK o.A. - Übungseinheiten aus Yoga und Pilates für ein effektives Training. Kompatibel mit Wii Balance Board und Wii MotionPlus.
2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

Konsole-Sach
101431648

verfügbar
Kolodziej, Christoph
Richtig Handball spielen
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9

Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Sachbuch
101233745

verfügbar

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