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Bild Beschreibung Standort Medium
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
101788133

verfügbar
Häkelideen mit Granny Squares
(Topp; 6738)
Stuttgart : Frech , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-6738-7

Mit Häkelquadraten, den "Granny Squares", lassen sich zahlreiche Häkelideen realisieren: Vorschläge für Objekte in dieser alten Technik - modern und in neuen Farbkombinationen gestaltet - finden si...
2. OG / Freizeit
Basteln
Handarbeit
Stricken & Häkeln

Sachbuch
101209306

entliehen
(bis 11.06.2024)

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