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Bild Beschreibung Standort Medium
Kraft, Anna
Fit durch die Schwangerschaft

Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
: Knaur Balance eBook , 2019 - 176 S. ISBN 978-3-426-45490-9

Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft! Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen...
 

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Kraft, Anna
Fit durch die Schwangerschaft

Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
München : Knaur , 2019 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67574-8

Auf das jeweilige Trimester abgestimmtes Work-out für Anfängerinnen und geübte Sportlerinnen, um sich gezielt auf die Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. Mit Übungen für die Rückbildung.
EG / Familienbibliothek
Familie
Schwangerschaft & Geburt
Schwangerschaft

Sachmedium Familienbibliothek
101759195

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