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Bild Beschreibung Standort Medium
Fitness Circuit
[Nintendo Switch]
Croydon : Reef Entertainment , 2023 - 1 Speicherkarte : 47,99 EUR

Superzirkeltraining ist eine Trainingsmethode, die Aerobic und kraftaufbauende Übungen kombiniert, um effizient Kalorien zu verbrennen, die Ausdauer zu steigern und die Muskelkraft in kurzer Zeit z...
1. OG / Jugendbibliothek
Switch
ab 0

Konsolenspiel
101979502

entliehen
(bis 04.06.2024)
Doll, Marcel
Zirkeltraining

indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0118-5

Zirkeltraining als funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Leistungsniveau: 20 Zirkelpläne und 90 Einzelübungen ermöglichen zahlreiche Variationen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101716710

verfügbar

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