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Stömer, Luisa
Ebbe & Blut
alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-6112-3
Medizinisch sorgfältig recherchiert, mit animierender Leichtigkeit und witzigen Collagen illustriert vermittelt das Buch der Autorinnen, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten über den weiblich...
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
die unterschätzte Krankheit
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-161-1
Ganzheitlicher Ratgeber der Leiterin des Endometriose-Zentrums an der Berliner Charité: Faktenwissen und Tipps zur Behandlung und zum Umgang mit Endometriose.
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus
München : Südwest , [2019] - 1. Auflage - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
Mit Fokus auf Menstruationsbeschwerden und mögliche Zyklusstörungen erläutern die australischen Autorinnen naturheilkundliche Grundlagen hormoneller Balance sowie entsprechend unterstützender Leben...
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Oberle, Sina
Madchensache
Alles über deinen Zyklus , deine Periode und deine Sexualitat
Munchen : Komplett-Media , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0593-6
Mit der ersten Periode steht dein Leben plötzlich irgendwie Kopf. Du stellst Veränderungen an deinem Körper fest, entdeckst ganz neue Gefühle und hast bestimmt unzählige Fragen dazu. Dieses Buch hi...
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Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen
wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4
Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
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Raith-Paula, Elisabeth
Was ist los in meinem Körper?
alles über Zyklus , Tage, Fruchtbarkeit
München : Knaur Menssana , [2019] - Vollständig aktualisierte Neuausgabe - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65854-3
Was passiert mit meinem Körper während der Pubertät? Wie verläuft der Menstruationszyklus und welche Verhütungsmethode passt am besten zu mir? Eine Frauenärztin gibt jungen Mädchen Rat und hilft, k...
Jugendsachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Sperling, Silja
Zyklus -Yoga
Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4
Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...