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Bild Beschreibung Standort Medium
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101917656

verfügbar
Grifka, Joachim
Die moderne Knieschule

Hilfe bei Schmerzen und Beschwerden
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuausgab - 229 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00618-0

Ratgeber für Menschen, die unter Knieschmerzen leiden. Mit "Knie-Schule" zur Behandlung verschiedener Knieprobleme.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101918468

verfügbar
Tempelhof, Siegbert
Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2175-2

Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Traini...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101154712

verfügbar
Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie

gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1

Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101577720

entliehen
(bis 11.06.2024)
Bartrow, Kay
Starke Knie

schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11521-4

Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Knie

Sachbuch
101917812

verfügbar

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