Drucken
Drucken
Winkler, Jörn
Standfest und stabil
in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : S
(
Kursmanual )
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 3., u¨berarbeitete Auflage - 184 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7667-2
Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.
Drucken
Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur ; mit 2 Wochen Kur
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 1. - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Müde, keine Energie, die Haut ist blass, das Hüftgold wiegt schwer und die Gelenke schmerzen - der Grund für Unbehagen und Beschwerden kann ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalt sein. Da ist...
Drucken
Denker, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Drucken
Drucken
Lohmann, Maria
Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch
der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11217-6
Säure-Basen-Kochbuch mit über 140 Genießerrezepten und umfangreicher Einführung in die Säure-Basen-Theorie, dazu ein Selbsttest und individuelle Tages- und Wochenpläne.
Drucken
Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6654-8
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, All...
Drucken
Peschel, Pepe
Meine innere Uhr
Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen
Hannover : Schlütersche , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0
Drucken
Drucken
Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken : mit großer Über
München : DK , 2021 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Balance zu halten, Beschw...
Drucken
Schneider, Karola Bettina
Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde
München [u.a.] : AT-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 250 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-03800-946-7
Die Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten ist nach der Chinesischen Heilkunde entscheidend für Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. Von besonderer Bedeutung sind da...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Drucken
Drucken
Kinder entdecken ihre 7 Sinne
2.
Tasten, Bewegen, Gleichgewicht halten
Münster : Ökotopia , 2012 - 1. Aufl. - 134 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86702-190-6
Praxisnaher, didaktischer Fortsetzungstitel aus der Reihe "Kinder entdecken ihre 7 Sinne" mit über 120 Anregungen, um Kindern von 3 bis 10 Jahren ihren Tast-, Bewegungs- und Gleichgewichtssinn nähe...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3 Walt
Drucken
Steidl, Susanne
Chakraenergie
Handbuch für jeden Tag : aktiviere die Lebensenergie, und schöpfe aus dem Vollen!
Darmstadt : Schirner Verlag , November 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1455-5
Die erfahrene Trainerin im Bereich der Energiearbeit führt in ihrem Ratgeber in die Welt der Chakras ein, die eine wichtige Bedeutung für unser Wohlbefinden haben. Mit ihren Tipps, Übungen und Medi...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Esoterik
Drucken
Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verlag , [2023] - Aktualisierte Neuausgabe der 2. Auflage - 184 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1456-6
Die Jungs'sche Analytikerin versteht Resilienz als Widerstandskraft der Seele und zeigt, wie man mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen Zugang zu inneren Kraftquellen findet, um die seelische Gesu...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
Drucken
Unkelbach, Bodo Karsten
Heute liebe ich mich selbst!
in 7 Schritten zur Resilienz
München : Claudius , [2016] - 205 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-532-62489-0
Bodo Karsten Unkelbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie zeigt in 15 Kapiteln, wie man zu mehr Selbstliebe gelangt und somit zu einem ausgeglicherenem Leben.
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Brockmöller, Katrin
Vom Segen der Stille
innere Ruhe finden mit biblischen Worten
Stuttgart : camino , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-96157-124-6
Die Autorin lädt dazu ein, sich sinnlich und lauschend biblischen Texten zu nähern und so neue Zugänge zu den dort beschriebenen Erfahrungen zu finden.
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Frampton, Roger
Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7
Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness